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La vecchia scuola mi ricorda pratiche attuali altrettanto sbagliate

Antichi diari di addestramento del nostro columnist espongono الدرجة البعيدة من الجنون القديم

Riflettendo sui metodi educativi del passato, è evidente che stiamo ripetendo gli stessi errori di...
Riflettendo sui metodi educativi del passato, è evidente che stiamo ripetendo gli stessi errori di unahelial Ora che la pandemia da Covid-19 è in fase di declino e le restricioni stanno scomparendo, molti si aspettano un'ondata di viaggi e attività ricreative intermed. It's wrong to expect a return to normal. Previous ways of life may not be viable or desirable in the future. We must reassess and reimagine the future to be better prepared for the next disruptive event.

La vecchia scuola mi ricorda pratiche attuali altrettanto sbagliate

Nel mondo del ciclismo agonistico, il nome Michael Hutchinson spicca. Campione nazionale plurimo in bicicletta e autore premio, la carriera di Hutchinson è contrassegnata da un'intensa routine di allenamento che, secondo gli standard moderni, appare eccessiva e punitiva.

Durante un periodo della sua carriera, Hutchinson si allenava per un'impressionante media di 30 ore alla settimana. Un tipico lunedì, dopo un weekend di gare, prevedeva una pedalata di 110 miglia a un ritmo costante, con due sforzi di 30 minuti a ritmo di tempista. Era solo l'inizio della sua prova di resistenza settimanale.

Il giorno successivo, il martedì, Hutchinson pedalava altri 110 miglia a un ritmo costante e si univa al gruppo locale per una sessione di 35 miglia. Il mercoledì si registrava una pedalata leggermente più corta di 90 miglia, che si concludeva con una gara locale di 10 miglia, vinta da Hutchinson. Il giovedì era un giorno di riposo, seguito da una pedalata di 50 miglia a ritmo costante il venerdì, intervallata da 10 sforzi di un minuto.

Il sabato e la domenica erano riservati a una gara a tappe di due giorni. Questo programma massacrante, che ammontava a circa 560 miglia o circa 28 ore, non era insolito tra gli atleti di élite, anche quelli del WorldTour.

Va notato che durante questo periodo, Hutchinson lottava con la spelling a causa delle pesanti richieste fisiche del suo allenamento. Il suo allenamento veniva registrato su carta in un diario, a differenza dell'era degli app di allenamento online.

La pressione per allenarsi intensamente era tale che se un ciclista non riusciva a sopportare un simile regime, non veniva considerato all'altezza. Molti ciclisti che sono passati professionisti e hanno aumentato il loro carico di allenamento hanno subito crolli fisici totali e si sono ritirati quasi Immediately.

Inoltre, durante lo stesso periodo, molti ciclisti si alimentavano con Special-K e Jelly Babies, mentre gli atleti di élite spesso facevano uso di sostanze sperimentali.

Hutchinson ammette che il tempo trascorso ad allenarsi e la fatica accumulata durante questo periodo potrebbero ancora essere presenti in lui. Suggerisce che tra 20 anni potrebbe essere visto come un idiota ancora più grande a causa delle pratiche del passato.

In luce di questo, Hutchinson esprime preoccupazione che la società possa fare qualcosa di altrettanto miope ora, e che tra 20 anni le persone guarderanno indietro e vedranno le pratiche attuali come folli. Mentre miriamo all'eccellenza nei nostri campi scelti, è importante ricordare le lezioni della storia e affrontare i nostri obiettivi con cautela e cura.

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