Benessere olistico
Un nuovo inizio per il nuovo anno.
Il focus sul benessere olistico è una delle tendenze più significative dell'anno. Questa approccio sottolinea il benessere generale della nostra vita, combinando la cura del corpo, della mente e dello spirito. Gli esperti prevedono che il benessere olistico sarà una delle tendenze principali del 2020, con l'obiettivo di uno stile di vita equilibrato e completo.
Per esempio, Donna consiglia di sporcarsi un po' le mani in giardino come modo per apprezzare le piccole cose che portano gratitudine e gioia. Inoltre, Thomas Corr, membro del team di Gardenuity, crede che avere piante negli spazi vivibili possa migliorare l'umore e le emozioni, oltre alla funzione cognitiva.
Sostenibilità
La sostenibilità è un'altra tendenza chiave del 2020. Con la crescente consapevolezza dell'impatto delle nostre azioni sull'ambiente, le iniziative di sostenibilità permeano ogni aspetto della vita. Kimberly Escobar prevede che la sostenibilità coinvolgerà tutti nel 2020. La specialista SEO di Gardenuity crede che mangiare stagionale e seguire diete a base di piante sarà popolare, poiché sono più nutrienti, sostenibili e possono supportare i contadini locali.
Mocktail
Nel campo delle bevande, i mocktail sono previsti come popolari nel 2020. Come modo per gustare i sapori senza alcol, i mocktail sono un'ottima scelta per coloro che sono "sober-curious" o semplicemente preferiscono le bevande analcoliche. Topo Chico viene suggerito come miscelatore di mocktail e un Mocktail di Rhubarb Gassato viene raccomandato per l'inizio dell'anno.
Lifestyle esperienziale
La tendenza di preferire le esperienze ai beni materiali suggerisce che le persone daranno la priorità a esperienze significative e positive rispetto ai beni materiali nel 2020. Questo spostamento verso uno stile di vita esperienziale è previsto dal CEO e CFO di Gardenuity, che credono che questo approccio possa aiutare a ridurre lo stress e aumentare la felicità.
Digital Detox
La tendenza del digital detox incoraggia la società a cercare esperienze tangibili lontano dai dispositivi digitali. Ciò può comportare la sospensione temporanea dei social media o la messa da parte dei telefoni e dei computer durante il tempo personale o familiare. Lo scopo di questa tendenza è quello di aiutarci a liberarci dalla dipendenza dalla gratificazione istantanea e diventare più presenti con noi stessi e gli altri.
Astinenza da dopamina
L'astinenza da dopamina è una tendenza prevista da Ellie Lemak. Questo approccio comporta l'evitare le cose che producono rapide scariche di dopamina per raggiungere un piacere e una motivazione più duraturi e intensi.
In conclusione, il 2020 si sta profilando come un anno di cambiamento e crescita, con tendenze che si concentrano sul benessere olistico, la sostenibilità, i mocktail, lo stile di vita esperienziale, il digital detox e l'astinenza da dopamina. Che tu stia cercando di migliorare la tua salute, ridurre il tuo impatto ambientale o semplicemente gustare una
Leggi anche:
- Verdi degni di essere consumati: scopri le 8 erbe e verdure più salutari per la tua dieta
- Accelerazione del tasso di crescita del mercato delle proteine vegetali, previsto al 6,7% entro il 2034
- Informazioni sui programmi di Medicare e di trattamento con oppiacei (OTP)
- Il precedente critico di Hochul, Torres, ha cambiato posizione.
