Tre gruppi di caratteristiche da identificare: la triade oscura
Nel mondo complesso in cui viviamo, comprendere e gestire diversi tipi di personalità è fondamentale. Uno di questi tipi è la Triade Oscura, una composizione della personalità che include Narcisismo, Machiavellismo e Psicopatia.
Il tipo di personalità della Triade Oscura è riconosciuto per caratteristiche come la manipolatività, la mancanza di empatia e lauto-centrismo. Gli studi hanno dimostrato che i maschi tendono a mostrare tratti della Triade Oscura molto più delle femmine. La Psicopatia, ad esempio, è un disturbo mentale che causa una mancanza di empatia e l'incapacità di provare rimorso. D'altra parte, il Narcisismo è caratterizzato da un'esagerata importanza di sé, un profondo bisogno di attenzione e ammirazione e una mancanza di empatia per gli altri. Il Machiavellismo rappresenta chi è un maestro della manipolazione e utilizza le persone strategicamente per ottenere ciò che vuole.
Gestire gli individui che mostrano questi tratti può essere impegnativo a livello emotivo. Tuttavia, strategie come non rivelare nulla, diventare un "sasso grigio", mantenere i propri limiti e mantenere le interazioni professionali possono aiutare.
Non rivelare nulla significa non essere vulnerabili con un individuo della Triade Oscura non condividendo informazioni personali o fornendo loro munizioni. Diventare un "sasso grigio" comporta diventare noiosi, non reattivi e non emotivi, negando loro la reazione desiderata. È essenziale mantenere i propri limiti e comunicarli fermamente e lasciare situazioni o rifiutarsi di impegnarsi in comportamenti indesiderati per proteggere il proprio benessere emotivo.
La navigazione delle relazioni con gli individui della Triade Oscura richiede una considerazione attenta e un approccio proattivo. È importante ricordare che questi individui possono apparire simpatici e affascinanti all'inizio, ma sono manipolativi e disonesti.
Se ti trovi a interagire con un individuo della Triade Oscura, è essenziale documentare le tue interazioni. La documentazione delle interazioni con un individuo della Triade Oscura può fornire un registro fattuale di ciò che è stato detto e concordato, soprattutto sul lavoro. Dopo ogni interazione, riassumi ciò che è stato discusso, inclusi le date e gli orari, utilizzando email o altri mezzi di comunicazione scritta per un registro chiaro e tracciabile.
Inoltre, trovare il supporto di amici, colleghi, supervisori o professionisti della salute mentale può essere utile se gestire un individuo della Triade Oscura sta iniziando a pesare su di te. Identifica un collega, amico o terapeuta di fiducia con cui discutere le tue esperienze e sentimenti.
In conclusione, comprendere il tipo di personalità della Triade Oscura e adottare strategie per navigare le relazioni con gli individui che mostrano questi tratti può aiutare a proteggere il tuo benessere emotivo e mantenere la professionalità. Ricorda che il tipo di personalità della Triade Oscura, pur essendo una minoranza nella popolazione, è riconosciuto per il suo potenziale impatto e le sfide che presenta nelle relazioni interpersonali.
