Tre cose essenziali da fare prima di sposarsi
Nel viaggio del matrimonio, è essenziale accettare il fatto che l'imperfezione è inevitabile. Mentre ci avventuriamo in questo impegno per la vita, non possiamo promettere un matrimonio libero da conflitti o difficoltà. Tuttavia, possiamo affrontare questi problemi con pazienza e risolutezza.
Uno studio pubblicato sulla Journal of Family Psychology nel 2018, guidato da Jeffrey M. Cohn, ha indagato il comportamento dei coniugi durante situazioni altamente stressanti. La ricerca ha evidenziato che la capacità di una coppia di superare queste tempeste insieme è un forte indicatore della loro resilienza e capacità di tollerare l'ambiguità.
Per quanto riguarda la gestione delle difficoltà sessuali, un approccio flessibile e accomodante spesso si rivela efficace. Uno studio pubblicato sulla Journal of Sex Research nel 2011 ha sottolineato l'importanza dell'approccio del partner a questi problemi. Rivedere la definizione di "sesso sufficientemente buono" e ridurre l'enfasi sulla prestazione sessuale può aiutare le coppie a superare i periodi di magra più efficacemente.
Gli eventi della vita possono fornire indizi sulla capacità di una coppia di operare sotto pressione. Il matrimonio, di per sé, è un evento della vita importante. Tuttavia, è fondamentale ricordare che il matrimonio non renderà magicamente migliori nell'affrontare lo stress. Invece, sapere di poter contare sul proprio partner quando le poste in gioco sono alte fornirà una base solida.
Affrontare efficacemente gli eventi stressanti della vita non significa essere dolci o offrire costante supporto. Significa piuttosto evitare azioni che potrebbero peggiorare le cose. Consistemente, i comportamenti negativi tendono a sovrastare i gesti positivi nell'affrontare grandi o tragici cambiamenti.
Le coppie che hanno affrontato insieme qualcosa di stressante, senza cercare disperatamente di "risolvere" la situazione o scomparire emotivamente, sono meglio preparate per superare le tempeste in un matrimonio. Questo approccio dimostra un impegno nel affrontare i problemi di petto, che è fondamentale per un matrimonio di successo.
In sostanza, la resilienza in un matrimonio non è sempre questione di risolvere i problemi, ma di affrontarli insieme, sapendo che la forza del legame può resistere alle prove del tempo e delle avversità. Preparandosi all'imperfezione, abbracciando la flessibilità e fidandosi l'uno dell'altro, le coppie possono costruire un matrimonio che possa superare qualsiasi tempesta.
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