Trasformazione dell'allenamento a casa: le pasticche da passeggio di alto livello semplificano il fitness della WFH, eliminando la necessità di iscriversi alla palestra
Pads da camminata emergono come uno strumento fitness popolare nel 2025, passando da un articolo di nicchia a un'essenziale del benessere. Questi strumenti facili da usare, per lo più discreti e divertenti, sono ideali per sia i principianti che gli utenti più avanzati.
L'ex Executive Beauty Editor Shannon Lawlor ha testato un pad da camminata e lo ha trovato un semplice tapis roulant casalingo senza fronzoli che incoraggia efficacemente il movimento quotidiano. Il pad richiede che tutto sia correttamente fissato prima che possa accendersi, rendendolo meno adatto come scrivania da camminata. Tuttavia, offre funzioni di velocità che consentono una camminata veloce o una leggera corsetta, ma non arriva a correre. Inoltre, presenta un display digitale per mostrare le calorie bruciate e la distanza percorsa. Purtroppo, non ha un ampio ripiano per posizionare uno smartphone o un tablet, e non potrebbe sostenere un laptop.
La Social Media Editor Dionne Brighton ha trovato il pad da camminata DeerRun Z10 facile da installare e usare, con un telecomando che consente di mettere in pausa e aggiungere pendenza. Un'altra scelta di punta è il pad da camminata intelligente DeerRun, che offre una velocità da zero a 12 chilometri orari e una sbarra pieghevole con un supporto per lo smartphone.
Nella prova dei migliori pads da camminata, vengono considerati fattori come il prezzo, la stabilità, la facilità d'uso e i livelli di rumore. Un tapis roulant economico da sotto-la-scrivania con una velocità massima di sei chilometri orari ha una valutazione media di 4,5 stelle. Per un'opzione più alta di gamma, il BodyMax WP60 Treadmill Walking Pad è uno dei migliori pads da camminata pieghevoli, facile da installare e riporre, e offre un allenamento costante per circa due anni.
Un pad da camminata portatile che pesa solo 17,5 kg arriva già montato e ha un potente motore da 2,5 HP. Circa 2000 recensioni su Amazon lodano un pad da camminata per la sua versatilità, il potente motore e il design due-in-uno che consente sia di camminare che di correre.
Il Sperax Walking Pad, il 2 in 1 Home Folding Treadmill di HOMCOM, il pad da camminata pieghevole UREVO con pendenza e il THREUN Walking Pad sono tra i migliori pads da camminata attualmente disponibili.
L'aumento dell'interesse per i pads da camminata si può attribuire a TikTok e agli allenamenti in tendenza come la "Hot Girl Walk" e il metodo 12-3-30. Di conseguenza, la ricerca dei migliori pads da camminata è attualmente al massimo storico.
In Germania, il miglior pad da camminata refrigerato disponibile nel 2025 non è esplicitamente identificato nei risultati di ricerca; tuttavia, il marchio ISCOOTER offre un pad da camminata pieghevole di alta qualità con caratteristiche adatte per camminare e correre, robusta costruzione in acciaio e buona potenza del motore, rendendolo un forte candidato per la qualità sul mercato. Un pad da camminata con un design a pendenza manuale ha ricevuto oltre 1000 recensioni e una valutazione media di 4,5 stelle, rendendolo un'opzione popolare.
In sintesi, i pads da camminata offrono un allenamento a basso impatto e a bassa intensità che améliora la fitness cardiovascolare e la forza muscolare, spesso trascurato a favore di allenamenti ad alto impatto o intensi. Con la loro comodità e popolarità crescente, i pads da camminata sono destinati a rimanere un punto fermo nel fitness casalingo per gli anni a venire.
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