Titolo alternativo: Deliziose dolcetti senza zucchero
In cerca di una dieta bilanciata, fare uno spuntino può spesso essere una sfida per chi controlla il proprio consumo di zucchero. Non temere, abbiamo raccolto 11 opzioni di spuntini deliziosi e senza zucchero per soddisfare le tue voglie senza compromettere i tuoi obiettivi di salute.
Innanzitutto, barrette di granola morbide e masticabili fatte con avena, datteri Medjool, cranberries essiccate, noci e semi. Queste barrette sono un perfetto equilibrio di dolce e croccante, rendendole un'ottima scelta per uno spuntino veloce e nutriente.
Successivamente, i Pecan Date Energy Bites sono un must-try. Queste delizie croccanti sono fatte con noci pecan, burro di mandorle ricco, cocco grattugiato, datteri dolci e cacao crudo. Sono una fonte di energia e un trattamento gustoso da tenere nella borsa per quegli attacchi di fame pomeridiani.
Per un'opzione più salata, i Cheddar Cauliflower Bacon Bites sono un successo. Composti da cheddar stagionato, cavolfiore arrosto e bacon naturale, questi bocconcini sono uno spuntino delizioso e soddisfacente che sicuramente farà centro.
Per quelle calde giornate estive, i Granola Yogurt Popsicles sono uno spuntino senza zucchero e amico dell'estate. Fatti con latte di cocco cremoso e frutti di bosco estivi, questi popsicle sono una fresca e salutare prelibatezza perfetta per contrastare il caldo.
L'articolo include anche la ricetta per i 3-ingredienti healthy chocolate cookies, dolcificati con banane. Questi biscotti sono un'indulgenza senza sensi di colpa facile da preparare e gustare.
Per chi ha un debole per il dolce, i Thin Mint Raw Bites sono un'alternativa salutare ai tradizionali biscotti delle Girl Scout. Fatti con avocado, estratto di menta piperita e olio di cocco, questi bocconcini sono un trattamento fresco e senza sensi di colpa.
Gli amanti degli spuntini salati apprezzeranno i Sweet Potato, Kale, and Feta Muffins. Fatti con purea di patata dolce, formaggio feta e yogurt greco, questi muffin sono un'opzione salutare e gustosa per uno spuntino in movimento.
I chickpeas tostati croccanti sono un'altra ottima opzione di spuntino. Queste prelibatezze salate sono ricche di proteine e fibre, rendendole la scelta perfetta per uno spuntino nutriente.
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