Terapia fisica specializzata nel pavimento pelvico: vantaggi, valutazioni e pratiche
Fisioterapia del pavimento pelvico è un'opzione terapeutica valida per persone di tutti i generi, inclusi quelli con genitali maschili, che possono avere a che fare con vari problemi pelvici. Questa forma di terapia può offrire sollievo per una vasta gamma di condizioni, come il dolore pelvico cronico, i tumori pelvici, l'incontinenza post-operatoria della prostata e molto altro.
Per coloro che si riprendono da un intervento chirurgico pelvico o dal parto, o che hanno problemi che influenzano la funzione pelvica, la fisioterapia del pavimento pelvico è particolarmente utile. Offre un approccio completo al trattamento dei problemi pelvici, inclusi il dolore, l'incontinenza e la disfunzione sessuale.
Le sedute di terapia consistono tipicamente in sei trattamenti, ciascuno della durata di circa 20 minuti. Durante queste sedute, vengono utilizzati vari metodi, tra cui esercizi, terapia manuale, biofeedback, agopuntura funzionale a secco e stimolazione elettrica. Per integrare i trattamenti in ufficio, i terapeuti possono fornire esercizi personalizzati come i Kegel o le tecniche di respirazione profonda da praticare a casa.
In alcuni casi, possono essere integrati dispositivi specializzati come i dilatatori vaginali, i pesi vaginali o i perineometri. Questi dispositivi sono progettati per aiutare a rinforzare i muscoli del pavimento pelvico e migliorare la funzione pelvica complessiva.
La terapia laser è un altro strumento utilizzato nella fisioterapia del pavimento pelvico. È efficace nel ridurre l'infiammazione, promuovere la guarigione dei tessuti e alleviare il dolore cronico.
La fisioterapia del pavimento pelvico è raccomandata soprattutto quando è necessario un trattamento conservativo per migliorare la coordinazione muscolare, la forza e ridurre il dolore. Ciò include persone che hanno un disfunzione del pavimento pelvico come l'incontinenza, il dolore pelvico compreso la vulvodinia e la tensione o la disfunzione muscolare nella regione pelvica.
Le persone di solito frequentano uno o tre appuntamenti alla settimana, a seconda delle loro esigenze specifiche e del piano di trattamento raccomandato. Integrando la fisioterapia del pavimento pelvico nella propria routine di cura, le persone possono lavorare per migliorare la salute pelvica e il benessere generale.
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