Terapia EMDR e disturbo ossessivo-compulsivo: informazioni dai risultati della ricerca
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è un disturbo mentale comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Anche se non esiste una cura per il DOC, ci sono diversi metodi di trattamento efficaci, tra cui la Desensibilizzazione e Riprocessamento attraverso i Movimenti Oculari (DRMO).
Originariamente sviluppata nel 1987 da Dr. Francine Shapiro per trattare il Disturbo da Stress Post-Traumatico (DPTS), la DRMO si è dimostrata efficace nel trattare anche i sintomi del DOC. Questa forma non tradizionale di terapia ha mostrato risultati promettenti in numerosi studi.
La DRMO comporta la rievocazione di ricordi traumatici mentre si muovono gli occhi da sinistra a destra o mentre si viene toccati alternativamente sulle mani. L'obiettivo della DRMO è aiutare a elaborare questi ricordi per recuperare dagli effetti del trauma. Questa tecnica si è dimostrata utile per ridurre l'intensità e la frequenza dei pensieri ossessivi, dei comportamenti compulsivi, delle sensazioni di ansia e della depressione associati al DOC.
La ricerca suggerisce che la DRMO può essere utilizzata per trattare una vasta gamma di altri disturbi, tra cui disturbi d'ansia, depressione, disturbo dissociativo, disturbi del comportamento alimentare, lutto, DOC, disturbi di personalità, fobie, stress, disturbi da uso di sostanze e altri disturbi.
Uno studio del 2020 ha rilevato che i partecipanti che avevano sia la terapia di Prevenzione della Risposta all'Esposizione (PRPE), un trattamento comune per il DOC, che la terapia DRMO hanno sperimentato un miglioramento maggiore rispetto a coloro che avevano solo la terapia PRPE. In modo simile, una serie di casi del 2019 ha rilevato che la DRMO era efficace nel ridurre i sintomi del DOC nelle persone il cui sintomi non si erano migliorati dopo la CBT.
La Fondazione Internazionale per il DOC e l'Associazione Internazionale per la DRMO hanno directory di terapeuti del DOC con esperienza nel trattare il DOC con la DRMO. Queste risorse possono essere invaluable per le persone che cercano aiuto per i loro sintomi del DOC.
È importante notare che mentre la DRMO può essere un'aggiunta utile ai trattamenti tradizionali per il DOC, potrebbe non essere adatta a tutti. Come per qualsiasi forma di terapia, è essenziale discutere i possibili benefici e i rischi con un professionista della salute mentale qualificato.
In conclusione, anche se non esiste una cura per il DOC, ci sono molti modi efficaci per trattarlo. La Desensibilizzazione e Riprocessamento attraverso i Movimenti Oculari (DRMO) è uno di questi trattamenti che ha mostrato risultati promettenti in numerosi studi. Se tu o qualcuno che conosci sta lottando con il DOC, considera di discutere la DRMO con un professionista della salute mentale per determinare se potrebbe essere un'aggiunta utile al tuo piano di trattamento.
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