Superare le limitazioni: studi di casi e strategie per liberarsi di modelli di pensiero inflessibili
Il "fixedness funzionale", un bias cognitivo che limita la capacità di una persona di utilizzare un oggetto in modi multipli, è stato un argomento di interesse nella psicologia per molti anni. Questo bias, studiato per la prima volta dallo psicologo Karl Duncker negli anni '30, è la tendenza a vedere gli oggetti solo nei loro usi convenzionali piuttosto che in potenziali nuove funzioni.
Il ricorso al fixedness funzionale può ostacolare la creatività, rendendo le persone più inclini a questo bias nei compiti di risoluzione dei problemi, specialmente quando vengono forniti esempi pittorici. Ad esempio, vedere un oggetto e credere che abbia uno scopo piuttosto che molti è un classico esempio di fixedness funzionale. Usare un elastico per legare i capelli, un martello per rompere il ghiaccio, una scatola per costruire una fortezza per i giochi, una graffettatrice come fermacarte e l'aceto come soluzione per le pulizie sono tutti esempi di fixedness funzionale.
Le abitudini possono ostacolare la creatività e superare il fixedness funzionale comporta la creazione di nuovi set di idee per risolvere i problemi. Per fare ciò, si può semplificare un problema, consultarsi con gli altri, prendersi una pausa, trovare nuove ispirazioni e riconoscere i propri bias.
In uno studio del 2018, i ricercatori hanno scoperto che il bias del fixedness funzionale dipende da fattori come le abilità motorie, la fisica intuitiva e le conoscenze funzionali esistenti. Ciò suggerisce che superare il fixedness funzionale richiede uno sforzo consapevole per pensare oltre gli usi tradizionali degli oggetti e considerare soluzioni alternative.
In modo interessante, il fixedness funzionale è stato osservato anche nei chimpanzee, come dimostrato in uno studio del 2018. I chimpanzee hanno mostrato fixedness funzionale quando sono stati presentati con un tubo per bere succo e poi incaricati di spingere un pellet di cibo fuori da un tubo bloccato. L'uso precedente del tubo ha impedito ai chimpanzee di risolvere il problema del pellet di cibo, suggerendo che il fixedness funzionale non è esclusivo degli esseri umani.
La ricerca indica che la creatività può aiutare a far fronte alle sfide della salute mentale e promuovere la guarigione. Gli sbocchi creativi per il coping possono fornire nuove strategie per affrontare i problemi della vita e aiutare a trovare un senso nella vita. Superare il fixedness funzionale può migliorare il benessere e promuovere la salute mentale incoraggiando la risoluzione creativa dei problemi e promuovendo un modo di pensare più flessibile.
In conclusione, il fixedness funzionale è un bias cognitivo che può ostacolare la creatività e le capacità di risoluzione dei problemi. Comprendendo questo bias e imparando strategie per superarlo, gli individui possono sbloccare il loro potenziale completo e vivere vite più creative e appaganti.
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