Sulla soglia del burnout prima dell'incidente - Sulla soglia dell'esaurimento prima dell'incidente.
In un'intervista al podcast "Come va? con Robin Gosens", l'ex ciclista su pista Kristina Vogel ha parlato del suo percorso dalla posizione di "ciclista su pista più titolata del mondo" alla liberazione dopo un grave incidente di allenamento nel 2018 che l'ha lasciata paralizzata dal collo in giù.
A soli 34 anni, Vogel era al culmine della sua carriera, avendo vinto numerosi medaglie olimpiche e mondiali. Tuttavia, dietro le quinte, stava lottando. La salute mentale non riceveva molta attenzione nel suo ambiente sportivo e vedere uno psicologo non era consentito.
Vogel ha rivelato di essere mentalmente a terra e sull'orlo del burnout nel 2018, nonostante il suo successo. Ha provato un senso di libertà quando ha detto al suo compagno di lunga data, ora marito, Stefan Nimke, che stava abbandonando gli sport di elite.
crescendo, Vogel si è trovata in un ambiente in cui le è stato detto di essere forte e di essere un uomo. Questa mentalità, unita alla pressione per esibirsi al massimo livello, ha avuto un impatto sulla sua salute mentale.
Dopo il suo incidente, Vogel ha sentito il bisogno di più tempo per elaborare prima di prendere qualsiasi decisione sul suo futuro. È stato durante questo periodo che ha avuto una conversazione con Nimke che l'ha liberata. Ha deciso di non continuare gli sport di elite come li conosceva e ha trovato invece una nuova passione nell'allenamento.
Vogel ora dà un forte emphasis alla salute mentale, credendo che sia fisica che mentale siano entrambe essenziali per il successo. Cree che sia importante avere del tempo personale in aggiunta all'ambizione negli sport di elite.
L'incidente di Vogel è stato un punto di svolta nella sua vita, permettendole di allontanarsi dal bisogno di dimostrare se stessa agli altri e concentrarsi sul suo benessere personale. Si è sposata con Nimke a luglio e ora è un allenatore, utilizzando le sue esperienze per aiutare gli altri a navigare le sfide degli sport di elite.
Despite the difficulties she faced in her athletic career, Vogel remains an inspiration to many, demonstrating the importance of prioritising mental health and personal time in the pursuit of success.
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