Scavare le cause profonde del procrastinare: una ricerca sistematica
Nel mondo dell'educazione degli adolescenti, comprendere i principi del comportamento può essere uno strumento prezioso per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi. Questo articolo esplorerà la contingenza a tre termini nell'analisi del comportamento, un concetto che può aiutare a migliorare la motivazione e il raggiungimento degli obiettivi.
La contingenza a tre termini consiste in Antecedenti, Comportamenti e Conseguenze. Gli antecedenti si riferiscono a ciò che accade nell'ambiente immediatamente prima del comportamento, spesso chiamati trigger, eventi di contesto, o stimoli. Ad esempio, un adolescente potrebbe essere invitato a giocare ai videogiochi (antecedente) come premio per aver completato i compiti.
Il comportamento, in questo caso, è ciò che il teenager dice o fa. Concludere i compiti è il comportamento che scatena la conseguenza.
Le conseguenze sono ciò che accade immediatamente dopo o in risposta al comportamento. Possono essere suddivise in due categorie: accesso a qualcosa di desiderabile o fuga da qualcosa di indesiderabile. Nel nostro esempio, l'accesso ai videogiochi (un risultato desiderabile) è la conseguenza per aver completato i compiti.
È importante notare che la 'dimensione' o il valore di una conseguenza gioca un ruolo significativo nella motivazione. Un risultato desiderabile, come il tempo libero, i videogiochi, il cibo, i soldi o l'attenzione degli altri, può essere altamente motivante per gli adolescenti. D'altra parte, evitare o fuggire da qualcosa di spiacevole, come una punizione o un commento negativo, può anche essere un potente motivatore.
L'accesso all'attenzione degli altri, come quella dei genitori, dei insegnanti o degli amici, può essere una forma di conseguenza. È importante ricordare che sia le conseguenze sociali che non sociali sono prodotte, con le conseguenze sociali che sono il risultato delle azioni degli altri.
Comprendere la motivazione del tuo teenager richiede la consapevolezza delle differenze individuali. Ad esempio, un adolescente potrebbe essere motivato da ricompense immediate di tipo sensoriale, come la sensazione di realizzazione dopo aver completato un compito, mentre un altro potrebbe essere spinto da obiettivi a lungo termine, come risparmiare per un futuro acquisto.
Il controllo sui stimuli nell'ambiente può essere un altro fattore motivante per gli adolescenti. Ciò significa che offrire opportunità al tuo teenager di fare scelte e avere un po' di controllo sul loro ambiente può aiutare ad aumentare la loro motivazione e il raggiungimento degli obiettivi.
Infine, è importante ricordare che il comportamento spesso si verifica come un tentativo di evitare o fuggire da qualcosa di spiacevole nell'ambiente. Comprendendo gli antecedenti e le conseguenze che plasmano il comportamento del tuo teenager, puoi lavorare insieme per creare un ambiente più positivo e motivante.
Mentre questo articolo non approfondisce i dettagli delle 11 aree dell'esecuzione
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