Rivelazione di aspetti sconosciuti del parto e del parto
Benvenuti nel viaggio della gravidanza e del parto! Con un bebè in arrivo, è facile lasciarsi trascinare dall'entusiasmo e dai preparativi. Ma non dimenticate i dettagli pratici del travaglio e del parto, poiché alcuni aspetti vengono spesso trascurati o fraintesi.
Abbiamo parlato con la dottoressa Catherine Wilkins, Ostetrica e Ginecologa, per fare luce su ciò che dovreste sapere sul travaglio e il parto. Iniziamo con le contrazioni.
La verità sulle contrazioni
Probabilmente incontrerete le contrazioni di riscaldamento molto prima che il travaglio attivo inizi. Queste contrazioni, note come contrazioni di Braxton Hicks, possono essere molto ingannatrici. Molte persone credono di poter identificare la differenza tra le contrazioni di Braxton Hicks e il travaglio vero e proprio in base al dolore o alla regolarità, ma il travaglio implica qualcosa in più: un cambiamento del collo dell'utero. Per definizione, il travaglio include contrazioni dolorose e regolari più un cambiamento del collo dell'utero. Tuttavia, non puoi capire se il collo dell'utero si sta cambiando solo dalla sensazione che provi. La maggior parte dei professionisti sanitari consiglia di utilizzare la regola del 5-1-1: controlla quando le contrazioni sono a 5 minuti di distanza, durano 1 minuto ciascuna e si verificano per circa un'ora. Anche se soddisfi questi requisiti, un esame del collo dell'utero potrebbe non mostrare alcun progresso. Ricorda, non è un fallimento; è solo che non è ancora il momento.
La rottura delle acque svelata
Il feto vive all'interno di un "sacco amniotico" per tutta la gravidanza, che può rompersi durante il travaglio. La rottura può variare da un getto a un gocciolio o un stillicidio, ma non significa necessariamente che il bambino arriverà in cinque minuti. Anche se è importante recarsi in ospedale, il travaglio potrebbe ancora richiedere del tempo. Inoltre, se risulti positiva per lo streptococco di gruppo B, il tuo.provider vorrà iniziare gli antibiotici subito dopo la rottura delle acque per ridurre il rischio di infezione.
Il dolore nel travaglio - è tutto relativo
Immaginare il dolore del travaglio può essere difficile senza alcuna esperienza personale. La soglia del dolore di una persona può differire da quella di un'altra, quindi non c'è un vero modo per capire finché non sei nel bel mezzo del travaglio. Ricorda che ciò che gli altri descrivono non necessariamente si tradurrà nella tua esperienza del travaglio.
Epidurali: il quadro completo
Alcune persone pianificano di ottenere un epidurale durante il travaglio, mentre altre preferiscono un parto senza medicinali e alcune optano per un "vediamo come va". È importante sapere cosa aspettarsi da un epidurale:
- Un epidurale non è un'iniezione, ma viene somministrato tramite un sottile catetere flessibile posizionato sulla schiena.
- Potrebbe non essere possibile camminare con un epidurale poiché si avrà una ridotta sensibilità nella parte inferiore del corpo.
- La medicina può causare sensazioni pruriginose, che potrebbero sorprenderti.
Il tempo necessario per il parto
L'ansia per l'arrivo del bebè può creare un senso di urgenza quando il travaglio inizia. Ma ricorda che i bebè non sempre rispettano gli orari. Il travaglio medio dura 12-24 ore per il primo parto, ma non stupirti se in alcuni casi ci vuole più tempo. Un'induzione del travaglio programmata, soprattutto per il primo parto, potrebbe richiedere alcuni giorni per iniziare il travaglio. Regolati e sii paziente.
La spinta per il parto
La seconda fase del travaglio comporta la spinta, che può richiedere del tempo. Due ore di spinta sono comuni e fino a quattro ore non sempre sono un motivo di preoccupazione. Sperimenta diverse posizioni per la spinta, poiché aiutano a posizionare il bacino e promuovono la progressione del travaglio.
Il taglio cesareo - non sempre fa parte del piano
Alcune persone sanno che avranno un taglio cesareo prima del parto, mentre altre potrebbero averne bisogno a causa di complicazioni. Ecco alcuni fatti meno noti sui tagli cesarei:
- Potresti ancora sentire la pressione e le sensazioni durante un taglio cesareo, anche se non dovresti sentire dolore.
- Il contatto pelle a pelle con il tuo neonato è incoraggiato durante un taglio cesareo, a condizione che tu e il bebè siate in buona salute.
- Un compagno può accompagnarti in sala operatoria durante un taglio cesareo nella maggior parte dei casi.
- Dopo un taglio cesareo, potrebbero esserci restrizioni al sollevamento pesi per alcune settimane.
Le prime impressioni del bebè
Le prime foto del bebè di solito sembrano perfette. Tuttavia, un neonato può essere una sorpresa. Potrebbe avere peli sul corpo o una zona piatta sulla testa, che è perfettamente normale e si risolverà con il tempo. Abbraccia il momento e scatta quelle foto!
Connettersi con il tuo neonato
I film e i social media spesso mostrano che la connessione immediata con il bebè dopo il parto è un'ondata di gioia e amore. Tuttavia, la realtà può essere molto diversa. Non stupirti se non senti un legame immediato, poiché è comune e comprensibile. L'overdose emotiva e la stanchezza sono comuni dopo il parto, ma i sentimenti d'amore di solito seguiranno quando le cose si sistemeranno.
Non sei mai sola
Affrontare il travaglio e il parto può sembrare solitario, ma ricorda che non sei sola. Connettersi con gli altri genitori neonati attraverso i gruppi online e i gruppi di supporto locali. Abbraccia il viaggio e capisci che, sebbene unico, troverai il tuo percorso con l'aiuto e il supporto degli altri. Ce la puoi fare!
Per affrontare questo viaggio, considera di metterti in contatto con altri nuovi genitori attraverso gruppi di supporto online o locali. Ricorda che, sebbene ci saranno sfide uniche, non sei certo solo in questa esperienza e sei in grado di affrontarla con perseveranza e supporto.
Oltre a questi dettagli minuti del travaglio e del parto, è essenziale considerare aspetti come i preparativi per la casa e il giardino per il neonato, come la prova del bambino, l'allestimento della nursery e l'assicurazione di un ambiente di vita confortevole. Inoltre, i rapporti con la famiglia e gli amici potrebbero cambiare durante questo periodo, richiedendo una comunicazione aperta e una comprensione emotiva.
Infine, mantenere la salute dopo il parto ha un'importanza significativa. Abbraccia uno stile di vita bilanciato, inclusi scelte alimentari e di bevande, esercizio fisico, routine di bellezza e moda che promuovono la cura di sé, e risorse educative e opportunità di sviluppo personale per sostenere il tuo benessere mentale ed emotivo. Man mano che la vita continua a svolgersi, considera gli animali domestici come potenziali compagni per il supporto emotivo e pianifica esperienze di viaggio per creare ricordi preziosi con la tua famiglia, tutto mentre realizzi che il trambusto delle auto potrebbe essere un'aggiunta gradita alla tua nuova realtà. Anche in mezzo all'eccitazione di un nuovo capitolo, è importante riconoscere che il tempo può avere un impatto sul tuo umore e sul tuo benessere generale, quindi sii consapevole di questo mentre intraprendi questa avventura straordinaria.
