Regola del pensionamento legata a Kevin Bacon: una connessione esplorata
Nel mondo frenetico in cui viviamo oggi, è facile trascurare l'importanza di mantenere relazioni solide. Uno studio condotto tre decenni fa ha rivelato che il 55% degli uomini riferiva di avere almeno sei amici stretti. Oggi, quel numero è notevolmente diminuito a soli il 27%. Questa riduzione dei gruppi di amicizia americani è una tendenza preoccupante, soprattutto nel contesto del pensionamento.
I legami sociali forti sono noti per avere un impatto profondo sul nostro benessere generale. Migliorano la durata della vita, la funzione cognitiva, la salute emotiva e l'immunità. In pensione, le relazioni possono contare tanto quanto i risparmi. Lo studio di Harvard sull'andamento degli adulti ha dimostrato che i forti legami sani sono il fattore più importante per prevedere il benessere a lungo termine.
Il consumo prosociale, ovvero il fatto di spendere denaro per gli altri, può fornire un significativo aumento della felicità. Porta la massima gioia quando crea un'opportunità per approfondire la connessione con un'altra persona. Gli adulti più anziani, in particolare, diventano più selettivi e intenzionali riguardo a chi trascorrono il tempo, il che spesso porta a una maggiore soddisfazione.
Ma cosa accade per le connessioni professionali? Possono aiutare a prendere decisioni più sagge, alleviare lo stress e permettere di godersi la pensione. Le connessioni professionali, come esperti fiscali, avvocati patrimonialisti e consulenti finanziari, possono essere cruciali nell'affrontare importanti compiti di pensionamento e nell'evitare errori costosi. Il fatto di lavorare con un consulente finanziario è associato a un aumento della felicità, a una migliore comunicazione con i partner e a una maggiore soddisfazione nelle relazioni personali.
L'isolamento sociale negli adulti più anziani è legato a problemi di salute fisica e mentale, tra cui tassi più elevati di depressione, declino cognitivo, malattie cardiache e morte prematura. Nemmeno il miglior piano di pensionamento può proteggere dalle scosse della vita come la perdita del coniuge o il divorzio. I pensionati che sono vedovi o divorziati spesso sperimentano livelli più elevati di solitudine, ma il fatto di ricevere supporto sociale può portare a una significativa riduzione.
Molti pensionati tornano al lavoro non perché amano il loro lavoro, ma per le connessioni sociali. Mantenere una varietà di connessioni che arricchiscono la propria vita è importante in pensione e non è necessario circondarsi di un gran numero di persone. Audit
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