Questi 7 argomenti sono necessari per avere relazioni romantiche prospere, dice un esperto
Nel mondo delle relazioni, la comunicazione è fondamentale. La duratura relazione romantica tra Alain Delon e Mireille Darc, dal 1969 al 1984, ne è la prova. La loro relazione, caratterizzata da una relazione di fiducia duratura, suggerisce una profonda comunicazione in corso per molti anni.
Secondo il consulente matrimoniale e familiare Nicola Beer, le coppie diventano più vicine e connesse quando condividono i loro sentimenti. La connessione emotiva, come spiega, è dove i partner guardano dentro e esprimono i loro sentimenti interiori, come speranzosi, soddisfatti, guardinghi, scoraggiati e così via.
L'avvocato divorzista Jennifer Hargrave fa eco a questo sentimento, affermando che le persone nelle relazioni più felici parlano dei ricordi condivisi che portano sentimenti di calore e connessione. Lo psicoterapeuta Richard Drobnick aggiunge che nelle relazioni sane, le conversazioni quotidiane spesso ruotano intorno ai sentimenti, ai piccoli successi e alle frustrazioni.
Uno studio del 2024 sostiene ulteriormente questo, trovando che l'autostima è una funzione della qualità della relazione, dipendente dalla fiducia. La coach della vita Mitzi Bockmann aggiunge che una relazione sana è quella in cui entrambi i partner si sentono bene con se stessi e non hanno bisogno dell'altro per completarli.
I controlli emotivi quotidiani svolgono un ruolo cruciale nel mantenere questa intimità emotiva. La convalida emotiva, riconoscendo e accettando l'esperienza emotiva del partner, indipendentemente dall'accordo con la sua prospettiva, è altrettanto essenziale. Condividere i pensieri non unisce i partner nello stesso modo in cui si condividono i sentimenti.
L'astrologa e senior editor Aria Gmitter osserva che le coppie felicemente sposate spesso discutono del loro futuro insieme, affermando la presenza dell'altro e esprimendo sentimenti di amore e fortuna. Condividere questi ricordi può aiutare le famiglie a guarire e costruire linee di connessione relazionale che possono trascendere la morte fisica.
La terapista Gloria Brame consiglia che le coppie più felici si concentrano sempre sui sentimenti e sulle esperienze dell'altro durante le conversazioni. Will Curtis, l'editor esperto del sito con oltre 14 anni di esperienza nella copertura di relazioni, spiritualità e argomenti di interesse umano, concorda.
Il consulente di coppia David McFadden raccomanda di chiedere "Cosa vorresti fare?" per capire i desideri del partner durante il tempo libero, pianificare appuntamenti o discutere gli obiettivi di vita. Le coppie felicemente sposate a lungo termine spesso parlano degli aspetti semplici e monotoni della vita quotidiana, creando un senso di sicurezza e unità.
Aria Gmitter condivide anche un aneddoto personale, evidenziando come i suoi nonni, sposati per quasi 70 anni, parlavano spesso del loro passato e esprimevano il loro amore l'uno per l'altro ogni giorno. Questa comunicazione quotidiana, indipendentemente dall'argomento, sembra essere l'ingrediente segreto delle relazioni durature e felici.
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