Proiezione narcisistica: una strategia difensiva dei narcisisti gravi, che implica dare la colpa agli altri
Nel complesso mondo delle relazioni, un fenomeno noto come proiezione può spesso essere osservato, in particolare nei rapporti con individui che presentano tratti narcisistici. Questo articolo intende fare luce su questo concetto intrigante, attingendo alle intuizioni della dottoressa Sandra L. Brown, autrice di "Donne che amano gli psicopatici".
La proiezione, un termine coniato da Sigmund Freud, è uno stato in cui una persona nega i propri impulsi, emozioni o credenze inconsci e li attribuisce a un partner significativo. Nel contesto dei rapporti con i narcisisti, questo può manifestarsi in diversi modi.
I narcisisti, in particolare quelli con tendenze maligne, spesso mirano a individui con qualità di autenticità, integrità, compromesso, responsabilità, empatia, reciprocità e la capacità di amare a un livello maturo. Tuttavia, quando il loro ego viene minacciato o i loro bisogni non vengono soddisfatti, un narcisista potrebbe proiettare i propri sentimenti sul proprio oggetto d'amore. Questo viene spesso visto come un meccanismo di difesa, che li aiuta a mantenere un senso di controllo e a evitare di confrontarsi con le proprie emozioni.
Un narcisista estremo, terrorizzato dalla vulnerabilità e dal perdere il controllo, è particolarmente portato a questo comportamento. Non sono capaci di possedere autenticamente le proprie emozioni represse e hanno significative limitazioni in ciò che possono offrire in una relazione. Di conseguenza, esprimere i loro sentimenti più intimi per qualcuno è troppo rivelatore per loro da possedere e esprimere consapevolmente. Invece, diventano altamente difesi e proiettano i loro sentimenti subconsci sul loro partner.
Il vuoto psicologico del narcisista viene riempito cercando il cosiddetto "supply" narcisistico dai partner significativi. Questo supply può presentarsi in diverse forme, come ammirazione, attenzione o convalida. Tuttavia, quando il ciclo idealizzare/devalutare/scaricare si verifica, il narcisista potrebbe proiettare le proprie emozioni represse sul proprio oggetto d'amore. A questo stadio, non possono mantenere la facciata che hanno magistralmente costruito nella fase di idealizzazione, e i loro veri sentimenti emergono.
Nella comunità dei sopravvissuti, questa forma di proiezione è anche nota come "Spostamento della Colpa". È una tecnica comune utilizzata dai narcisisti per evitare di assumersi la responsabilità delle proprie azioni e invece addossare la colpa ai propri partner.
Al contrario, un individuo in grado di vera intimità batterebbe scherzosamente avanti e indietro in flirt e confermerebbe e convaliderebbe la propria attrazione nei confronti del proprio partner significativo con azioni di integrità e autenticità. Non ricorrerebbero alla proiezione come mezzo per evitare la vulnerabilità o mantenere il controllo.
Comprendere la proiezione è cruciale nel navigare i rapporti con i narcisisti. Riconoscere questo comportamento può aiutare le persone a proteggersi e a mantenere una relazione più sana e bilanciata.
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