Progressione post-chirurgica
Ciao! La sostituzione dell'anca è un intervento abbastanza comune e, sebbene i tempi di recupero variano da persona a persona, ecco una panoramica generale di ciò che potresti aspettarti:
Prima dell'intervento di sostituzione dell'anca
Prepararsi per la chirurgia è essenziale per garantire un recupero senza intoppi. Potrai aspettarti di:
- Discutere con la tua équipe di assistenza sanitaria del procedimento e di ciò che potrai aspettarti dopo l'intervento.
- Lavorare sulla forza delle gambe, del core e del corpo superiore attraverso gli esercizi suggeriti dal tuo medico.
- Mantenere un peso moderato per minimizzare le complicazioni chirurgiche.
- Smettere di fumare, se possibile, poiché può rallentare il processo di guarigione.
- Trovare qualcuno che ti aiuti nelle attività quotidiane dopo il ritorno a casa dall'ospedale.
- Preparare i pasti in anticipo e rendere la tua casa più accessibile per i movimenti più facili.
Dopo l'intervento di sostituzione dell'anca e il recupero iniziale
Immediatamente dopo l'intervento, potrai aspettarti:
- Un ricovero in ospedale di 1-2 giorni, sebbene alcune persone possano tornare a casa lo stesso giorno dell'intervento.
- La gestione del dolore attraverso oppioidi, anestetici locali, FANS o acetaminofene.
- L'incisione fissata o cucita, che di solito impiega circa 2 settimane a guarire.
- Uno sforzo immediato per farti alzare e muovere il prima possibile. Potrai camminare a breve distanza con l'aiuto il giorno stesso dell'intervento, anche se potrebbe essere inizialmente scomodo o doloroso.
- Un fisioterapista ti mostrerà come esercitare la gamba per rinforzare l'anca e ti consiglierà su quali attività evitare.
Tornare a casa dopo la sostituzione dell'anca
Per alcune settimane dopo il ritorno a casa, potresti aver bisogno di aiuto per le attività quotidiane o potrebbe essere necessario un ricovero in una struttura di riabilitazione. Potrai aspettarti di:
- Continuare a prendere i farmaci per il dolore prescritti dal tuo medico.
- Frequentare le sedute di fisioterapia o eseguire gli esercizi a casa consigliati dal tuo fisioterapista per accelerare il recupero e migliorare la flessibilità e la forza nell'articolazione nuova.
- Tenere la ferita dell'intervento asciutta, in attesa che il medico rimuova i punti o le graffette.
- Aver quasi completamente recuperato dai punti o dalle graffette entro 10-14 giorni dall'intervento, con dolore e gonfiore che iniziano a diminuire, anche se questo può variare notevolmente tra le persone.
Note: i tempi e le procedure indicati sono generali e possono differire in base alla salute generale e alle esigenze chirurgiche specifiche dell'individuo.
Entro 3-6 settimane, dovresti essere in grado di riprendere le attività quotidiane leggere, sentendoti più stabile e a tuo agio nel mettere più peso sulla gamba. Molte persone si sentono pronte per tornare al lavoro dopo 6 settimane, ma questo può variare in base ai progressi del recupero.
Dopo 6-8 settimane, potrai probabilmente avere di nuovo rapporti sessuali, se ti senti pronto. Nel corso dei primi tre mesi, potrai probabilmente intraprendere attività più impegnative, con valutazioni periodiche da parte del tuo medico per determinare il percorso di fisioterapia più adatto per te.
Consigli per agevolare il recupero
- Segui gli esercizi di fisioterapia come consigliato dal tuo fisioterapista.
- Prova esercizi delicati, come camminare ogni giorno.
- Mantieni una posizione semisdraiata quando possibile.
- Usa un compressa fredda per aiutare a ridurre il gonfiore.
- Prendi i farmaci prescritti come raccomandato dal tuo medico.
- Usa ausili per la deambulazione, come le stampelle, fino a quando non diventano più necessari.
Persone più anziane vs. più giovani
| Da fare: | Da evitare: |Tradizionalmente, la sostituzione dell'anca non era raccomandata per le persone sotto i 20 anni a causa dei cattivi risultati. Tuttavia, i giovani pazienti potrebbero aver bisogno di una protesi totale dell'anca per trattare le condizioni come l'osteonecrosi della testa femorale. Gli impianti dell'anca attuali stanno portando a risultati e tassi di sopravvivenza migliorati nelle popolazioni più giovani.
Negli adulti più anziani, il recupero potrebbe essere più difficile a causa dei problemi di mobilità preesistenti e potrebbero essere necessari aiuti permanenti. Gli adulti più anziani sono anche a rischio più elevato di cadute, quindi è consigliabile utilizzare un deambulatore, le stampelle o un bastone fino a quando non si sente stabili.
Recupero della superficie dell'anca
Nella superficie dell'anca, il chirurgo copre la testa femorale con un copricapo metallico invece di rimuoverla. La maggior parte delle persone torna a casa 1-4 giorni dopo l'intervento e può iniziare a mettere peso sulla gamba subito dopo. Tuttavia, potrebbero ancora essere necessari ausili per la deambulazione per le prime settimane.
I pazienti della superficie dell'anca possono provare dolore e fastidio per alcune settimane e potrebbero essere prescritti FANS o oppioidi per il dolore più grave. La fisioterapia è anche raccomandata per mantenere la gamma di movimento e ripristinare la forza.
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Prospettive per la sostituzione dell'anca
Dopo l'intervento di sostituzione dell'anca e il recupero, potrai aspettarti:
- Meno dolore
- Migliore mobilità
- Miglioramento della qualità della vita
- Esecuzione più facile delle attività quotidiane
È importante notare che alcuni effetti a lungo termine, come intorpidimento, dolore o rigidità intorno al sito dell'incisione, potrebbero persistere. Inoltre, le protesi dell'anca potrebbero attivare i metal detector, influire sulla capacità di praticare sport ad alto impatto, richiedere gli antibiotici prima di alcune procedure dentali e potrebbero influire sulle attività sessuali durante il periodo di recupero iniziale.
FAQ
• Segui gli esercizi di fisioterapia come un fisioterapista ti istruisce • Prova altri esercizi delicati, come camminare ogni giorno • Siediti in una posizione semisdraiata • Usa una compressa fredda per ridurre il gonfiore • Prendi qualsiasi farmaco prescritto come un medico istruisce • Usa ausili per la deambulazione, come le stampelle, se necessario |### Quanto tempo ci vorrà per camminare di nuovo dopo la sostituzione dell'anca?
Dovresti essere in grado di camminare a breve distanza con l'aiuto lo stesso giorno dell'intervento e la tua capacità di camminare migliorerà nelle settimane successive.
Quanto dura il riposo a letto dopo l'intervento di sostituzione dell'anca?
Il riposo a letto non è generalmente raccomandato dopo l'intervento di sostituzione dell'anca; dovresti iniziare a camminare il prima possibile dopo il procedimento.
• follow physical therapy exercises as a physical therapist instructs• try other gentle exercises, such as daily walking• sit in a reclining position• use a cold compress to reduce swelling• take any prescription medications as a doctor instructs• use walking aids, such as crutches, if necessary
A che età smettono di fare le sostituzioni dell'anca?
- restare seduti per lunghi periodi• incrociare le gambe al ginocchio• piegare il bacino di più di 90 gradi• chinarsi per toccare i piedi o le caviglie• sedersi su sedie basse• esercizio intenso, che può comportare salti o giravolte improvvise• muoversi o sollevare pesi |Non esiste un limite di età per le protesi all'anca, poiché la decisione dipende dalla salute generale e dalla mobilità dell'individuo.
Quanto durano le protesi o le sostituzioni dell'anca?
Una moderna protesi all'anca dovrebbe durare almeno 15 anni, sebbene la durata possa variare in base all'individuo e alla tecnica chirurgica utilizzata.
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