Pianificate ora: date la priorità al vostro benessere
A Valencia, in Spagna, una figura pioniera nel mondo della salute sta facendo onde. Il dottor Ilsen Canizares Arana, specializzato in idrologia medica e idroterapia, sta incoraggiando le persone a iniziare a pianificare la loro salute fin dall'età di 40 anni.
Il dottor Canizares, che serve come capo della consulenza genetica di primo livello all'Ospedale Generale di Valencia, non è un semplice medico. È una convinta sostenitrice dell'importanza dell'autocura e del legame tra il nostro benessere fisico e mentale.
I giovani, nota, stanno diventando sempre più consapevoli dell'importanza della pianificazione della salute. Tuttavia, il dottor Canizares li incoraggia ad andare oltre, sostenendo momenti regolari di quiete e pace per ascoltare Dio e chiarire le loro idee sull'autocura.
Il dottor Canizares mette in guardia contro la convinzione che essere occupati sia meglio, sostenendo che può portare a disturbi mentali. Invece, sottolinea l'importanza di comprendere la connessione cervello-intestino e microbiota nella malattia.
Il suo lavoro e le sue convinzioni sono stati presentati nella sezione "Líderes Empresariales" di Protestante Digital. Oltre al suo ruolo in ospedale, il dottor Canizares offre workshop educativi sui problemi di salute nella sua chiesa, Comunidad Cristiana Valentia, dove insegna anche nella scuola domenicale.
Il dottor Canizares fa parte di un progetto che coinvolge l'analisi dei pazienti con alterazioni patologiche del genoma. Cree che molte patologie comuni, come emicranie, problemi digestivi e ansia, siano il risultato di problemi a lungo termine che avrebbero potuto essere prevenuti.
Tali consultazioni genetiche sono iniziate da più di un anno per incoraggiare diversi studi a causa di alte incidenze. Il dottor Canizares può richiedere test genetici al centro sanitario per consultazioni relative ai rischi genetici e alle patologie diffuse.
Originaria della Bolivia, il dottor Canizares pratica i valori cristiani nella sua vita personale e professionale. Cree che le persone debbano avere le loro priorità chiare, mettendo al primo posto l'amore per Dio, la famiglia e la professione. Un paziente, dice, è più di un numero, e capire la loro vita personale può aiutare a determinare le cause del loro dolore.
Il lavoro del dottor Canizares si estende oltre la Spagna. Appartiene al Karolinska Institutet, specificamente all'Unità di Anestesia e Terapia Intensiva del Dipartimento di Scienze Cliniche, Interventi e Tecnologia, conducendo lavoro relativo all'analisi dei pazienti con modifiche genomiche patologiche.
In sostanza, il dottor Canizares vede la pianificazione della salute come un'agenda annuale con budget e investimenti. Iniziando presto e dando la priorità all'autocura, spera di aiutare le persone a condurre vite più sane e felici.
Leggi anche:
- Scoprire la sequenza chimica: la struttura fondamentale del codice ereditario
- Un'esplorazione dell'evoluzione del disturbo bipolare.
- Secondo i dati dell'EPA, milioni di americani hanno contaminato l'acqua potabile con PFAS.
- Comprendere il ruolo della terapia cognitivo-comportamentale nel trattamento del disturbo da deficit di attenzione e iperattività: i suoi benefici spiegati
