Per porre fine alle discriminazioni in materia di salute mentale è necessario più di una semplice conversazione
In un mondo in cui la salute mentale è una responsabilità collettiva, tutti meritano di vivere in una società in cui le persone con disturbi mentali si sentano al sicuro, sostenute e riconosciute. Questa è una verità che risuona profondamente, poiché ognuno ha un rapporto unico con il proprio viaggio di salute e non esiste un modo giusto o sbagliato per parlare di salute mentale.
Il cambiamento nei confronti della salute mentale inizia in casa, con ognuno di noi che affronta le proprie attitudini. I disturbi mentali non sono scelti; derivano da complesse interazioni di fattori biologici, genetici e ambientali. È fondamentale tenerlo a mente mentre affrontiamo conversazioni sulla salute mentale.
Le radici della stigmatizzazione dei disturbi mentali negli Stati Uniti sono profondamente radicate in fattori sociali e culturali storici. Questi includono lotte per il potere medico, stereotipi all'interno del sistema sanitario, aspettative sociali sulla salute, produttività e disabilità, e la marginalizzazione di gruppi vulnerabili, spesso aggravati dalle intersezioni con razza e genere. Questa stigmatizzazione è stata rafforzata dalla discriminazione continua e dalla mancanza di un riconoscimento societario diffuso di determinate condizioni.
Tuttavia, si sta facendo progresso. Un individuo ha coraggiosamente condiviso la propria esperienza di lotta contro il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) all'età di 17 anni. Hanno espresso gratitudine per l'aumento di apertura alle conversazioni sulla salute mentale, riconoscendo che queste conversazioni sono essenziali per ridurre la stigmatizzazione.
L'individuo ha ricevuto terapia e farmaci per il suo DOC, evidenziando che l'aiuto per i disturbi mentali è disponibile. Le risorse elencate qui e i numeri di crisi come il 988, il Crisis Textline e il Befrienders Worldwide sono solo alcuni esempi del supporto disponibile.
Tuttavia, è importante notare che, sebbene molte persone possano vedere miglioramenti nella loro salute mentale, la maggior parte dei disturbi mentali non può essere completamente guarita e sono condizioni croniche da gestire. Questo sottolinea l'importanza del sostegno e delle cure continuative.
La discriminazione in diversi ambiti, come il posto di lavoro, l'alloggio, l'assistenza sanitaria, ecc., può essere legata alla stigmatizzazione della salute mentale. Questa discriminazione può avere effetti devastanti, con persone con schizophrenia, ad esempio, più a rischio di essere vittime di violenza piuttosto che di perpetrarla.
Purtroppo, più della metà degli americani con un disturbo mentale rimane non trattata a causa dello stigma sociale. Ridurre la stigmatizzazione richiede cambiamenti sistemici, aumento della ricerca e del finanziamento, interventi dei media, alfabetizzazione mentale e aumento della consapevolezza, e operatori sanitari più visibili nelle loro comunità.
La stigmatizzazione è intensificata per i gruppi storicamente emarginati come le persone di colore, le donne e le persone LGBTQIA+. Questo sottolinea la necessità di approcci intersezionali all'attivismo e al sostegno per la salute mentale.
Il cambiamento nei confronti della salute mentale inizia con conversazioni coraggiose e l'esame di quali cambiamenti devono avvenire per rendere la salute mentale accessibile a tutti. Sostenendoci a vicenda e lavorando verso una società più inclusiva e comprensiva, possiamo assicurarci che tutti si sentano al sicuro, sostenuti e riconosciuti nel loro viaggio di salute mentale.
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