Potenziamento, Resistenza e Agilità per il Pickleball
Nel 2025, Apple Fitness+ rivela metodi innovativi per mantenere uno stile di vita attivo e consapevole attraverso una varietà di offerte fresche
Per gli appassionati del veloce gioco del pickleball, Fitness+ offre ora un programma di Potenziamento, Resistenza e Agilità per Pickleball. Guidato dalla campionessa professionista di pickleball Catherine Parenteau, questo programma include esercizi ispirati al proprio regime di allenamento, garantendo un programma progettato per risultati e riproducibilità. Gli utenti possono regolare i pesi man mano che diventano più forti.
Meditazione sul Respiro e Laboratori di Yoga
Fitness+ sta espandendo le sue offerte di meditazione con un nuovo programma di Introduzione alla Meditazione sul Respiro che offre 5 meditazioni da 10 minuti per gestire lo stress, aumentare l'energia e migliorare la concentrazione. Il respiro è ora un tema all'interno di Fitness+, portando il totale a 12 temi di meditazione unici. Inoltre, Fitness+ offre un programma di yoga in stile laboratorio per aiutare gli utenti a migliorare le loro abilità con le pose più popolari.
Tempo per Camminare e Serie Spotlight sull'Artista
Tempo per Camminare, una funzione che consente agli utenti di camminare alongside celebrities come Adam Scott, Steve Aoki, Lana Condor, Tiffany Haddish, Rita Ora, Daddy Yankee e Maddie Ziegler, continua a crescere. La serie Spotlight sull'Artista torna anche con nuovi workout che includono musica di Janet Jackson, Coldplay, Bruno Mars e Kendrick Lamar.
Allenamento della Forza e Collaborazione Fitness+ con Strava
Nel campo dell'allenamento della forza, Fitness+ introduce un nuovo programma di allenamento della forza progressivo chiamato "Tre Settimane Perfette di Forza". Questo programma consiste in 12 workout da 30 minuti, ciascuno che cible un diverso gruppo muscolare principale. Fitness+ collabora anche con Strava per portare una nuova integrazione all'esperienza dell'app Strava.
A partire da oggi, gli abbonati Strava possono riscattare due mesi in più rispetto al gratuito mese di prova offerto ai nuovi utenti Fitness+, per un totale di tre mesi. Questa offerta sarà disponibile a partire dall'Australia, Canada, Regno Unito e Stati Uniti. Gli abbonati Strava esistenti e nuovi possono anche riscattare fino a tre mesi di Fitness+ a costo zero.
Takeover di Allenamento Speciale di Alex Wong
Il professionista della coreografia Alex Wong porta il suo talento di livello mondiale su Fitness+ in un esclusivo takeover di allenamento. Gli utenti possono aspettarsi un'esperienza di fitness unica e coinvolgente con l'esperienza di Wong nella danza.
In sintesi, Fitness+ continua ad innovare e espandersi, offrendo una vasta gamma di programmi per soddisfare diversi interessi e bisogni di fitness. Che siate appassionati di pickleball, praticanti di yoga, cercatori di meditazione o appassionati di allenamento della forza, Fitness+ ha qualcosa per tutti.
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