Lottare per la salute mentale tra la comunità LGBTQIA+
In uno studio recente, si è scoperto che 3 su 5 adulti LGBTQI+ hanno indicato che la discriminazione ha avuto un impatto moderato o significativo sul loro benessere mentale. Questa è una preoccupazione, poiché la depressione, una condizione caratterizzata da sentimenti di disperazione, mancanza di speranza, colpa e perdita di motivazione anche per semplici compiti, è un sintomo comune dopo esperienze traumatiche nelle comunità LGBTQIA+.
La ricerca ha dimostrato che gli individui LGBTQIA+ sono più di due volte più propensi a soffrire di un disturbo mentale rispetto agli individui eterosessuali. Questo include il disturbo depressivo maggiore (MDD), il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e l'ansia.
I tassi più elevati di disturbi mentali nella comunità LGBTQIA+ possono essere attribuiti a stress psicologico persistente, discriminazione e mancanza di supporto. In effetti, fino al 70% delle persone nelle comunità LGBTQIA+ riferisce di aver affrontato la discriminazione.
L'impatto della discriminazione va oltre la salute mentale. Gli individui LGBTQIA+ sono 2,5 volte più propensi a soffrire di depressione, abuso di sostanze e ansia. Inoltre, affrontano tassi più elevati di violenza fisica e sessuale, molestie e bullismo. In particolare, le persone transgender affrontano tassi più elevati di brutalità della polizia e criminalizzazione rispetto alle persone cisgender.
Questi dati mettono in evidenza l'urgenza di supporto e risorse per la salute mentale per gli individui LGBTQIA+. Fortunatamente, ci sono molte organizzazioni che lottano per i diritti LGBTQIA+ negli Stati Uniti per ridurre le barriere all'assistenza mentale. Queste includono l'Unione Americana per le Libertà Civili (ACLU), Lambda Legal, il National Center for Lesbian Rights (NCLR), il National Center for Transgender Equality (NCTE), il Sylvia Rivera Law Project, il Transgender Law Center, il Trevor Project e Services and Advocacy for Gay, Lesbian, Bisexual & Transgender Elders (SAGE).
Inoltre, le risorse per trovare servizi sanitari LGBTQIA+ sono disponibili attraverso The Healthcare Equality Index, The Gay and Lesbian Medical Association's Provider Directory e il National Queer and Trans Therapists of Color Network.
È fondamentale che le persone LGBTQ+ sfidino i pensieri negativi, si facciano avanti e cerchino risorse per aiutare con la depressione per migliorare la loro salute mentale e la qualità della vita in generale. Ciò può comportare il parlare con un professionista della salute mentale, creare una rete di supporto, concentrarsi sulla cura di sé e partecipare a attività che portano gioia.
Inoltre, i passaggi per ridurre le disuguaglianze per gli individui LGBTQIA+ includono l'educazione su
Leggi anche:
- E' sicuro per una persona che soffre di demenza consumare hot dog?
- Rafforzare la cucina contro la demenza
- Le Filippine rafforzano gli sforzi di eradicazione della tubercolosi con metodi di rilevazione basati sulla comunità provenienti dall'India
- Kit di valutazione della salute intestinale a domicilio introdotto da Guttify, utilizzando campioni di saliva per risultati accurati.
