La strada per una drastica perdita di peso di 40 kg, svelata da un'estimata figura di culto della EFL, dopo un'odissea di fitness.
Nel mondo del calcio, Steve Evans si è fatto un nome, guidando squadre attraverso vari campionati e portando alcune alla promozione. La sua ultima promozione risale a due anni fa con Stevenage, ma è il suo percorso personale fuori dal campo che ha attirato l'attenzione di recente.
Dopo aver lasciato il Rotherham United all'inizio di quest'anno, Evans ha deciso consapevolmente di priorizzare la sua salute. Ha intrapreso un percorso di benessere che lo ha visto perdere 41,2 kg in soli sei mesi. Questa trasformazione non è un fenomeno recente; Evans ha costantemente fatto cycling e nuoto per aiutare la sua perdita di peso. Nuota 2,5 km ogni mattina e va regolarmente in bicicletta, un chiaro segno del suo impegno.
Il percorso di perdita di peso di Evans è iniziato dopo alcune decisioni importanti per la sua famiglia. Ha cercato consigli da specialisti, compreso un cardiologo e esperti di fitness, per intraprendere questo viaggio di cambiamento della vita.
La carriera manageriale di Evans si estende per oltre 1.000 partite in club diversi. Ha allenato squadre come Boston United, Crawley Town, Rotherham United, Leeds United, Mansfield Town, Peterborough United, Gillingham e Mansfield Town di nuovo. La sua esperienza come allenatore include periodi nella Championship, League One, League Two e persino nella National League.
Uno dei suoi maggiori successi è stato portare il Rotherham nella Championship attraverso i play-off nel 2014. Tuttavia, il suo secondo mandato come allenatore dei Millers è terminato prematuramente nel marzo 2020, aprendo la strada al suo attuale focus sulla salute e la forma fisica.
Despite job offers coming his way, Evans has chosen to stay committed to his fitness journey. His determination to maintain a healthy lifestyle is commendable, and it's clear that he's not just a manager on the football field, but also a role model off it.
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