La ricerca rivela che gli individui colpiti da catastrofi naturali hanno un aumento dell'ansia e della depressione
In uno studio pubblicato sulla rivista Journal of the American Medical Association (JAMA), è stato riscontrato che le persone costrette a lasciare le loro case a causa di disastri naturali come uragani, inondazioni, incendi boschivi e terremoti presentano livelli più elevati di depressione o ansia.
Secondo lo studio, fino al 40% dei soggetti sfollati potrebbe soffrire di depressione, e circa il 45% potrebbe mostrare segni di ansia. È importante notare che non sono forniti dettagli demografici specifici o luoghi di questi individui nei risultati della ricerca disponibili.
In modo interessante, coloro che non sono tornati a casa entro un anno avevano una maggiore probabilità di manifestare sintomi di salute mentale rispetto a coloro che erano sfollati per un periodo più breve. Questo sottolinea l'importanza di fornire supporto alla salute mentale a coloro che sono colpiti da disastri naturali, specialmente per coloro che sono sfollati per periodi prolungati.
Coraline Robinson, una terapeuta familiare e coniugale autorizzata e direttore del Balance Treatment Center, sottolinea l'importanza dei sopravvissuti nel riconoscere che le loro esperienze sono state traumatiche e nel cercare aiuto. Ella nota che anche quando la minaccia o il trauma non è più presente, il corpo e la mente possono continuare a reagire come se lo fosse, portando a problemi di salute mentale a lungo termine.
I sintomi di depressione e ansia possono persistere per mesi o addirittura anni dopo un disastro naturale. Robinson sottolinea che tutti hanno un percorso unico per la guarigione dal trauma, ma la guarigione è normale e può richiedere più di pochi giorni. Una delle sfide più comuni con i disturbi d'ansia, secondo Robinson, è avere tolleranza per l'ignoto.
Trovare supporto all'interno della comunità è essenziale per la guarigione, poiché aiuta i sopravvissuti a sentirsi meno isolati. Il Balance Treatment Center, guidato da Robinson, offre servizi di salute mentale a coloro che ne hanno bisogno. Il loro sito web fornisce informazioni sui servizi che offrono per coloro che cercano aiuto o supporto per la salute mentale.
Robinson sottolinea anche l'importanza dei sopravvissuti nel riconoscere che le loro esperienze sono state traumatiche e nel cercare aiuto. Ella nota che trovare supporto all'interno della comunità è essenziale per la guarigione, poiché aiuta i sopravvissuti a sentirsi meno isolati.
In conclusione, i disastri naturali possono avere un impatto negativo sulla salute mentale di una persona. È fondamentale per coloro che ne sono colpiti cercare aiuto e supporto, sia da un'organizzazione professionale come il Balance Treatment Center, sia dalla loro comunità. La guarigione può richiedere tempo, ma è una parte normale del processo di guarigione.
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