La difficoltà di adattarsi ai cambiamenti di programma per le persone con autismo
Nel mondo dell'autismo, le abitudini svolgono un ruolo cruciale nella vita quotidiana, offrendo un senso di conforto e stabilità in un ambiente altrimenti incerto.
Le abitudini, come i comportamenti ripetitivi come lo stim, funzionano come efficaci regolatori emotivi per le persone con autismo. Questi comportamenti aiutano a gestire lo stress e l'ansia, fornendo un senso di tranquillità e centratura. Tuttavia, la dipendenza dalle abitudini varia notevolmente tra le persone dello spettro autistico.
Uno degli aspetti principali dei deficit di funzionalità esecutiva nell'autismo è la rigidità cognitiva. Questo deficit ostacola la pianificazione, la flessibilità mentale e le capacità di auto-monitoraggio. Nonostante questi ostacoli, le persone con autismo spesso mostrano una notevole capacità di adattarsi alle loro abitudini, utilizzando strumenti come liste, regole e guide passo-passo per strutturare la loro vita.
I supporti visivi, come gli orari, le mappe, le etichette e i calendari, sono altamente efficaci nel chiarire le istruzioni verbali, organizzare i compiti e migliorare la capacità delle persone con autismo di capire, anticipare e partecipare alle attività. La prevedibilità è un meccanismo di adattamento cruciale contro l'intolleranza all'incertezza (IoU), che è strettamente legata all'ansia elevata nelle persone con autismo.
I cambiamenti nella routine, a scuola, lavoro o vita domestica, possono essere profondamente impegnativi. Le interruzioni possono causare reazioni che vanno dall'irritazione lieve all'ansia e al disturbo intensi, spesso legati ai sentimenti di incertezza. Le persone con autismo possono mostrare segni di disturbo durante questi cambiamenti, inclusi crolli, chiusure, ritiro o evitamento, ansia aumentata, irritabilità, stanchezza, anestesia emotiva o dissociazione.
I metodi di supporto efficaci per le persone con autismo che affrontano cambiamenti imprevisti nella routine includono la fornitura di chiari orari visivi, l'offerta di avvertimenti anticipati sui cambiamenti, la creazione di un ambiente tranquillo e prevedibile e l'insegnamento di pensieri flessibili e strategie di adattamento. Il recupero dal disturbo durante questi cambiamenti spesso richiede più tempo per le persone con autismo, con la regolazione emotiva, il ritorno alla routine e la capacità cognitiva compromesse per ore o giorni.
In conclusione, le abitudini sono essenziali per le persone con autismo, offrendo struttura e stabilità in un mondo che può sembrare incerto. Capendo e adattandosi al bisogno di abitudini, possiamo aiutare a creare un ambiente più inclusivo e di supporto per coloro che sono
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