Imperazione di pulizia della lingua: prevenzione di complicazioni inquietanti

Fai Capolino e Dà un'occhiata alla Tua Salute

Addio ai giorni in cui si ignora la lingua quando si tratta di igiene orale. Potresti spazzolare e utilizzare il filo interdentale regolarmente, ma ammettiamolo, la lingua spesso viene trascurata. Questo territorio inesplorato è casa di tonnellate di batteri, molti dei quali possono contribuire all'alitosi (cattivo alito) e a una serie di altri problemi.

Quando il tuo medico ti chiede di mostrargli la lingua, non sta solo controllando i segni di una gola dolorante o di un'infezione. Sta anche esaminando la lingua stessa per avere indizi sulla tua salute generale. Dalla carenza nutrizionale al cancro orale, lo stato della tua lingua può offrire preziose informazioni. E, se siamo onesti, non dovresti aspettare la visita dal medico per accorgertene.

Per esempio, il tuo medico potrebbe cercare deviazioni verso un lato, che potrebbero indicare una lesione cerebrale, un ictus o una dissezione della carotide. Strofinare delicatamente la lingua durante la tua routine di igiene orale quotidiana ti offre l'opportunità di fare una rapida valutazione della tua salute direttamente a casa tua.

Ehi, Guarda Cosa C'è Lì Sopra!

Alcuni segni che potresti notare includono:

Strato bianco - Questo è normale poiché è spesso dovuto all'accumulo di placca, detriti alimentari o microrganismi. Se salti la tua routine di igiene orale, la tua lingua potrebbe dirti che è il momento di tornare a spazzolare!
Strato giallo - Questo potrebbe essere un segno di un'infezione fungina called oral thrush, comune tra gli anziani e i diabetici. Alcuni medicinali - come gli antibiotici, o quelli che uccidono i batteri buoni - possono causare questa infezione fungina.
Lingua rossa più strato giallo - La ricerca ha mostrato che questa combinazione potrebbe indicare insufficienza cardiaca. Nei pazienti con insufficienza cardiaca, la lingua è più rossa con uno strato giallo e l'aspetto cambia man mano che la malattia progredisce.
Strato nero - Questo strato è spesso dovuto a una scarsa igiene orale, al fumo, al consumo eccessivo di caffè o tè, o all'assunzione di certi medicinali. Con un po' di impegno manuale a casa, puoi rimuovere questo strato. Tuttavia, in rari casi, potrebbe essere necessario l'uso di antibiotici o antifungini.
Patches rosa - Queste patches sono un'infiammazione nota come lingua geografica e sono generalmente innocue.
Patches bianchi o rossi - Questi potrebbero essere un segno di cancro. Se hai patches che non possono essere grattati via, che sono stati lì per molto tempo o che sono cresciuti, consulta il tuo medico o dentista immediatamente.

Non dimenticare di fare attenzione anche alla bocca secca, al dolore o all'infiammazione, o alla sensazione di bruciore. Questi sintomi potrebbero indicare una carenza di vitamina B12 o acido folico, ulcere o lesioni.

Pulire la lingua ogni volta che spazzoli i denti può essere un modo facile e proattivo per rilevare precocemente eventuali problemi di salute. Assicurati di prestare attenzione a qualsiasi cambiamento e di consultare un professionista medico quando necessario.

Come Fare Splendere la Tua Lingua

Pulire la lingua può essere fatto utilizzando uno scraper per la lingua in plastica o metallo o spazzolandola delicatamente con una spazzola da denti. Per l'alito più fresco, probabilmente vorrai utilizzare uno scraper per la lingua, poiché la ricerca ha dimostrato che sono più efficaci dei spazzolini da denti nella riduzione dei batteri che causano l'alitosi.

Per utilizzare uno scraper per la lingua:1. Fai capolino con la lingua.2. Metti lo scraper sulla parte posteriore della lingua e tira lentamente in avanti, esercitando una leggera pressione.3. Sputa il liquido in eccesso e risciacqua la tua bocca e lo scraper per la lingua con acqua calda.4. Ripeti due o tre volte.

Una lingua sana dopo la pulizia dovrebbe essere di un colore rosa scuro. Se la tua non lo è, consulta il tuo dentista o medico. Possono aiutarti a identificare eventuali problemi potenziali e fornirti consigli per mantenere la salute orale ottimale.

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Fonti:

Sì, devi pulire la tua lingua. Ecco come e perché - StudyFinds

Lingua Nera Pelosa - Cleveland Clinic

Lingua Geografica - Mayo Clinic

Trascurare la salute della tua lingua potrebbe portare a halitosis (alito cattivo) e a vari altri problemi.
Un medico esamina la tua lingua per rilevare segni di cancro orale, carenze nutrizionali o addirittura condizioni mediche come lesioni cerebrali, ictus o dissezione carotidea.
Una patina bianca sulla lingua è normale a causa dell'accumulo di placca, detriti alimentari o microbi, ma potrebbe indicare la trascuratezza della tua routine di igiene orale.
Una patina gialla potrebbe essere un segno di mughetto, comune tra gli anziani, i diabetici o coloro che assumono determinati medicinali.
Una lingua rossa più una patina gialla potrebbe indicare insufficienza cardiaca, secondo la ricerca.
Una patina nera è spesso dovuta a una scarsa igiene orale, al fumo, al consumo eccessivo di caffè o tè o a determinati medicinali, e può essere rimossa con uno sforzo manuale a casa in molti casi.
Patches rosa sulla lingua indicano una condizione infiammatoria chiamata lingua geografica.
Patches bianchi o rossi sulla lingua potrebbero essere un segno di cancro, quindi qualsiasi patch persistente dovrebbe essere affrontato immediately.
Bocca secca, dolore o infiammazione o bruciore potrebbe indicare una mancanza di vitamina B12 o acido folico, ulcere o lesioni.
Pulire la lingua durante la tua routine di igiene orale ti offre l'opportunità per una rapida valutazione della salute a casa.
Usare uno scraper o un raschiaghiaccio di plastica o metallo o spazzolare delicatamente con uno spazzolino da denti può aiutare a pulire la lingua.
Gli scraper della lingua sono più efficaci degli spazzolini da denti nel ridurre i batteri che causano l'alito cattivo.
Dopo la pulizia, una lingua sana dovrebbe essere di un colore rosa scuro.
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