I servizi di terapia virtuale più importanti del 2021
Terapia virtuale, anche nota come teleterapia, sta rivoluzionando il modo in cui le persone accedono al supporto per la salute mentale. Questa forma di telemedicina consente di condurre sedute di counseling a distanza tramite telefono, computer, dispositivo di realtà virtuale o servizio di videochat.
La maggior parte delle ricerche mostra che la terapia virtuale è altrettanto efficace della terapia frontale. Uno studio del 2014 ha rilevato che non c'è differenza significativa tra la terapia online e quella in presenza, e entrambe le forme hanno portato a significativi cambiamenti dei sintomi nei pazienti. Ciò significa che la terapia virtuale può essere un modo sicuro ed efficace per ricevere supporto per la salute mentale, offrendo gli stessi risultati della terapia tradizionale.
Uno dei principali vantaggi della terapia virtuale è la sua accessibilità. Servizi come AmWell, Pride Counseling, BetterHelp, Talkspace, LARKR, Bloom: CBT Therapy and Self-Care, MDLive, TeenCounseling e Doctor on Demand offrono una vasta gamma di opzioni, consentendo ai pazienti di scegliere tra un'ampia gamma di terapeuti, non solo quelli che vivono nella loro zona. Ciò significa che le persone che vivono in zone rurali o remote, o che hanno problemi di mobilità, possono ancora accedere all'aiuto di cui hanno bisogno.
Il costo è un altro beneficio significativo. La terapia virtuale può essere più economica della terapia in presenza e risparmiare sui costi di viaggio. Ad esempio, AmWell addebita $85 per seduta per terapia e psichiatria, mentre Pride Counseling costa $60-$80 a settimana. BetterHelp e Talkspace offrono piani settimanali che vanno da $40-$99, e LARKR addebita $85 per seduta (disponibile solo per iPhone).
La sicurezza e la riservatezza sono anche priorità per i servizi di terapia virtuale. Molti sono conformi alla legge sulla portabilità e l'accountability delle assicurazioni sanitarie (HIPAA), garantendo che le informazioni dei pazienti siano protette.
Ci sono servizi specificamente progettati per le esigenze di determinati gruppi. Ad esempio, Pride Counseling offre supporto alle persone LGBTQ+, mentre TeenCounseling connette i teenager di età compresa tra 13 e 19 anni con counselor
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