I narcisisti si riprendono e mantengono l'amicizia con i loro ex
Nel complesso mondo dei rapporti interpersonali, esiste un fenomeno noto come "hoovering", una tattica spesso utilizzata da individui con tendenze narcisistiche. Questo articolo intende fare luce su questa pratica subdola e il suo impatto sui sopravvissuti all'abuso narcisistico.
Come definito dalla terapeuta Andrea Schneider, LCSW, lo "hoovering" è "lo stato in cui un abusatore psicologico torna per tentare di abusare di una fonte precedente di approvvigionamento narcisistico". Questo ritorno può assumere diverse forme, come messaggi di testo innocenti, chiamate perse, messaggi vocali supplichevoli, email, incontri casuali, contatti tramite terze parti o metodi indiretti come la diffusione di menzogne sulla vittima o la creazione di scenari.
L'impatto dello "hoovering" può essere profondo, lasciando i sopravvissuti disorientati e tentati di rientrare nel ciclo con i loro partner narcisisti. Questo effetto è dovuto al "legame traumatico", i forti legami formati con partner tossici in un tentativo di sopravvivere a esperienze abusive. Lo "hoovering" può scatenare e portare alla luce ferite non guarite, rendendo facile ricadere nella relazione abusiva.
La ricerca sostiene l'idea che i rapporti insalubri possono creare un attaccamento biochimico incrollabile simile all'assuefazione. Studi di Fisher et. al (2010) e Earp et. al (2017) suggeriscono che questo attaccamento è influenzato dall'attività cerebrale associata alle voglie, ai premi e alla motivazione dell'assuefazione. I picchi e le valli vissuti nei rapporti tossici possono portare a un'assuefazione a livello biochimico attraverso sostanze chimiche come l'ossitocina, la dopamina, il cortisolo e la serotonina.
È fondamentale che i sopravvissuti lavorino con un professionista per radicarsi nella verità dell'abuso e portare chiarezza sul carattere del partner narcisistico. Esaminare le ferite alla base dell'assuefazione a un ex partner è necessario perché la guarigione possa iniziare e per "disintossicarsi" completamente dalla persona.
Inoltre, è importante evitare di romanticizzare un'ex tossica a rischio del proprio benessere. Le ragioni dichiarate di un'ex narcisistica nel mettersi in contatto sono probabilmente false; sono più probabili che sentano la mancanza del controllo, dell'accesso alle risorse e del potere che avevano nella relazione. I narcisisti odiano fallire o perdere, e potrebbero rimanere connessi alle ex per avere accesso a risorse preziose, sfruttare le vulnerabilità e manipolare le ex per un senso di potere e controllo.
Il "gaslighting", o la riscrittura della realtà dell'abuso, è un'altra tattica utilizzata dai narcisisti per risucchiare qualcuno di nuovo in una relazione tossica. I sopravvissuti dovrebbero essere vigili contro queste manipolazioni e cercare il supporto di amici, familiari o professionisti fidati per affrontare queste situazioni impegnative.
In uno studio condotto da Mogilski e Welling (2017), è stato riscontrato che gli individui con tratti di personalità oscuri, come il narcisismo, lo psicopatic
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