I consulenti in salute mentale: il loro ruolo e i loro benefici per i clienti
I servizi di salute mentale possono essere una risorsa preziosa per le persone che affrontano una vasta gamma di sfide relative alla salute mentale. Due professionisti chiave spesso coinvolti nella fornitura di questi servizi sono gli psicologi e i counselor della salute mentale.
I counselor della salute mentale aiutano le persone a superare le sfide emotive, psicologiche e comportamentali attuali. Sono professionisti di assistenza alla salute mentale a livello di laurea che hanno completato una laurea magistrale o superiore in un programma di counseling accreditato dal Consiglio per l'accreditamento dei programmi di counseling e di istruzione correlata. I counselor della salute mentale si concentrano sulla fornitura di terapia, interventi clinici, strategie di coping, definizione e raggiungimento degli obiettivi e passi verso un miglioramento del benessere mentale.
Al contrario, gli psicologi spesso adottano un approccio più approfondito e a lungo termine nell'affrontare le sfide emotive, il trauma o i modelli di pensiero e comportamento inconsci. Gli psicologi hanno un dottorato di ricerca in un campo della psicologia (che può includere la psicologia della salute mentale) e sono formati per condurre test e valutazioni psicologiche per determinare una diagnosi di salute mentale. Anche se i counselor della salute mentale e gli psicologi incorporano gli stessi metodi, gli psicologi possono anche prescrivere medicinali, una capacità che i counselor della salute mentale non hanno.
La telemedicina si è affermata come alternativa valida alle sedute di terapia in presenza per la depressione, secondo uno studio del 2021. I counselor della salute mentale e gli psicologi sono ora disponibili sia in presenza che virtualmente, rendendo i servizi di salute mentale più accessibili che mai.
I fattori personali che possono influire sul successo del trattamento della salute mentale includono la motivazione, la volontà di auto-riflettere, lo stigma, le condizioni concomitanti, le barriere all'accesso, la mancanza di una relazione con il counselor e la prontezza per il cambiamento. È essenziale trovare un professionista della salute mentale con cui ci si sente a proprio agio e sicuri.
È possibile trovare un counselor della salute mentale attraverso referenze, raccomandazioni o cercando su piattaforme online come il Consiglio Nazionale per la Certificazione dei Counselor, Mental Health Match, The National Queer & Trans Therapists of Color Network o servizi di telemedicina. I counselor della salute mentale negli Stati Uniti richiedono tipicamente una laurea magistrale in counseling o in un campo correlato, il completamento di ore cliniche supervisionate e il superamento di un esame di abilitazione statale. I requisiti specifici variano tra gli stati, inclusi il numero di ore richieste, gli esami e i titoli come LPC, LMHC o NCC.
La ricerca dimostra che i counselor della salute mentale, con il loro approccio orientato alla soluzione e l'uso di metodi evidence-based come la terapia cognitivo-comportamentale (TCC), la terapia comportamentale dialettica (TCD), la terapia dell'accettazione e dell'impegno (T
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