Home Test per l'apnea notturna: una guida per l'autodiagnosi a casa
Test del Sonno a Casa: Una Soluzione Comoda per la Diagnosi dei Disturbi del Sonno
I test del sonno a casa si sono affermati come alternativa comoda e conveniente alla polisonnografia in laboratorio, grazie agli sforzi dei ricercatori medici e delle aziende specializzate in soluzioni diagnostiche portatili per i disturbi del sonno.
Questo kit di test da utilizzare a casa include quattro sensori per misurare diversi parametri durante il sonno. I sensori, da indossare prima di coricarsi, consistono in una cannula nasale per misurare l'aria inspirata, una cintura da mettere sul torace e un'altra sull'addome per misurare il respiro, e una sonda per le dita (ossimetro) per misurare i livelli di saturazione di ossigeno. Tutti questi sensori sono collegati a un registratore per la raccolta dei dati durante il sonno.
Il test rileva specificamente la presenza di apnee del sonno ostruttive ad alta probabilità misurando il numero di volte in cui si verifica un'apnea (pausa respiratoria di 10 secondi) o un'ipopnea (ostruzione parziale delle vie aeree) ogni ora di sonno, con un'apnea-ipopnea index. Un numero di 5 o superiore sull'apnea-ipopnea index giustifica una diagnosi di apnea del sonno.
Mentre il test può essere auto-amministrato, l'aiuto è disponibile in caso di necessità durante la configurazione. Tuttavia, è importante notare che non tutti sono buoni candidati per un test del sonno a casa. Coloro che hanno malattie polmonari gravi, insufficienza cardiaca, condizioni neurologiche o problemi del sonno diversi dall'apnea del sonno sola richiedono un test in laboratorio.
È importante menzionare che, sebbene i test del sonno a casa offrano un'opzione comoda, possono sottovalutare la gravità dell'apnea del sonno ostruttiva. In caso di fallimento, il dispositivo potrebbe essere rispedito per un altro tentativo o potrebbe essere raccomandato uno studio in laboratorio.
L'apnea del sonno non trattata, specialmente nella fascia moderata-grave, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, ipertensione, attacchi di cuore, ictus, insufficienza cardiaca, obesità, diabete, compromissione cognitiva e progressione verso la malattia di Alzheimer. Pertanto, è essenziale cercare l'attenzione medica se si manifestano sintomi come russare, sonnolenza diurna e un partner a letto che osserva le apnee (pausa respiratoria).
In sintesi, i test del sonno a casa offrono una soluzione comoda e accessibile per la diagnosi dell'apnea del sonno. Tuttavia, è fondamentale comprendere i loro limiti e consultare un professionista sanitario per una guida appropriata.
