Home Test di apnea: un approccio fai-da-te per diagnosticare i disturbi del sonno
Un test del sonno per l'apnea del sonno a casa è un test specifico eseguito a casa per confermare la diagnosi di apnea del sonno, una condizione caratterizzata da pause nella respirazione durante il sonno. Ecco cosa devi sapere su questo test.
Il test misura il numero di volte in cui si verifica un'apnea (10 secondi o più senza respirare) o un'ipopnea (ostruzione parziale delle vie aeree) ogni ora di sonno. Questi dati vengono utilizzati per calcolare l'indice di apnea-ipopnea (AHI), che è il numero di volte in cui le vie aeree superiori subiscono un collasso significativo (o ostruzione) ogni ora di sonno. Un numero di 5 o superiore sull'AHI giustifica una diagnosi di apnea del sonno.
Per un test dell'apnea del sonno a casa, l'attrezzatura viene consegnata a casa in una data scelta. L'attrezzatura include quattro sensori per misurare la respirazione, i livelli di ossigeno e la frequenza cardiaca. Una cintura viene posta intorno al torace e una intorno all'addome per misurare la respirazione durante il sonno. Una sonda per le dita (ossimetro di pulsossimetria) viene utilizzata per misurare i livelli di saturazione di ossigeno durante il test.
Il test è appropriato per le persone con alta probabilità di apnea del sonno e senza problemi di salute importanti. Tuttavia, se si hanno problemi polmonari gravi, insufficienza cardiaca, una condizione neurologica o altri disturbi del sonno diversi dall'apnea del sonno, è necessario un test in laboratorio. Se il problema è la misurazione della gravità dell'apnea del sonno, un test in laboratorio potrebbe essere preferibile.
I tre sintomi principali dell'apnea del sonno ostruttiva sono il russare, la sonnolenza diurna e un partner che ha notato pause nella respirazione (apnee). Se si riscontra difficoltà nel configurare il test, l'aiuto è disponibile attraverso le istruzioni fornite e un numero di telefono per l'assistenza.
È importante notare che i test dell'apnea del sonno a casa possono sottostimare la gravità dell'apnea del sonno ostruttiva. L'apnea del sonno lieve si situa tra 5 e 15, quella moderata tra 15 e 30 e quella grave a 30 o superiore. L'apnea del sonno non trattata, specialmente nella fascia moderata-grave, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, ipertensione, attacchi di cuore, ictus, insufficienza cardiaca, disturbi metabolici come l'obesità e il diabete, compromissione cognitiva e persino progressione verso la malattia di Alzheimer.
I produttori certificati di test dell'apnea del sonno a casa negli Stati Uniti includono ResMed, Philips Respironics, Nox Medical e Itamar Medical. Il tasso di fallimento dei test dell'apnea del sonno a casa è intorno al 7% o 8%.
In conclusione, un test dell'apnea del sonno a casa fornisce un modo conveniente ed efficace per diagnosticare l'apnea del sonno. Tuttavia, è essenziale comprendere i suoi limiti e cercare consiglio professionale quando necessario. Se sospetti di avere l'apnea del sonno, consulta un professionista della salute per una guida sull'opzione di test più adatta per te.
