Fortificate l'eroe interiore del vostro bambino durante l'anno scolastico!
In una nuova iniziativa entusiasta, le Cliniche Aster hanno lanciato il Progetto Superpoteri, un mix vivace di saggezza pediatrica, storytelling immaginativo e consigli pratici per rendere il benessere divertente per le famiglie. Il progetto presenta un team di sei supereroi a tema salute, ciascuno che promuove un'area vitale del benessere dei bambini.
A guidare il gruppo c'è Hydro Hero, che promuove il consumo di 6-8 tazze d'acqua al giorno per i bambini che frequentano la scuola, soprattutto in clima caldo o durante attività vigorose. Una buona idratazione è fondamentale per mantenere i livelli di energia, la concentrazione e la salute generale.
Successivamente c'è Miss Brainy, una supereroina specializzata in lettura, apprendimento, creatività e promozione di sane abitudini digitali. La Miss Brainy consiglia un uso bilanciato degli schermi per i bambini che frequentano la scuola, inferiore a 2 ore al giorno, e incoraggia la creazione di un "cesto di libri intelligenti" a casa, pieno di storie e rompicapi adatti all'età per incoraggiare la lettura e l'apprendimento.
Un altro supereroe, Green Gobbler, sottolinea l'importanza di una dieta bilanciata. Consiglia di mettere un arcobaleno di 3-4 diversi frutti e verdure colorati nel pranzo al sacco dei bambini per garantire che ricevano una varietà di nutrienti.
Flashing Floss combatte le forze della carie e della decadenza con la coppia magica di spazzolatura e uso del filo interdentale. Consiglia di spazzolare i denti due volte al giorno con dentifricio al fluoro, di usare il filo interdentale una volta al giorno, di utilizzare un timer o una canzone preferita per garantire un tempo di spazzolatura di 2 minuti, di mandare i bambini a scuola con uno spuntino sano che non si attacchi ai denti e di incoraggiare bevande idratanti regolari.
Mighty Man incoraggia l'attività fisica regolare. Suggerisce di camminare o pedalare per andare a scuola, di unirsi a squadre sportive, di fare pause fitness, di fare attività fisiche in famiglia e di mirare a almeno 60 minuti di attività al giorno.
Il Progetto Superpoteri si concentra anche sulla Mente e sull'Umore, con l'obiettivo di creare bambini resilienti e sicuri di sé parlando dei propri sentimenti, insegnando superpoteri di auto-calmo, incoraggiando la connessione sociale e cercando aiuto quando necessario.
Le Cliniche Aster forniscono esclusivi fumetti e libri da colorare del Superpoteri nei loro ambulatori per ispirare i bambini e rendere ogni visita medica divertente. Organizzano anche eventi, concorsi e incoraggiano le famiglie a seguire i loro canali social per ottenere consigli e modi per mantenere la famiglia ispirata al benessere per tutto l'anno.
La Checklist di ritorno a scuola dei Superpoteri include compiti come spazzolare i denti, mangiare un frutto o una verdura, riempire l'acqua, giocare all'aria aperta o fare esercizio, leggere e lavarsi le mani. La routine dei Superpoteri incoraggia il gioco della salute premiando adesivi o punti per ogni "missione dell'eroe" completata.
Una buona igiene delle mani, insegnata da Germ Zapper, è un altro aspetto cruciale del Progetto Superpoteri. Insegnare ai bambini a lavarsi le mani per almeno 20 secondi, portare con sé disinfettante per le mani e evitare di toccarsi il viso può ridurre le assenze a scuola fino al 50%.
Il Progetto Superpoteri è un approccio completo e divertente per garantire un sano inizio di scuola per i bambini. Con i suoi supereroi coinvolgenti e consigli pratici, è una risorsa a cui le famiglie possono fare riferimento tutto l'anno.
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