Esprimere rabbia: capire la natura della rabbia
Un nuovo corso intitolato "Addomesticare il tuo Temperamento: La Guida Stoica di 11 Giorni per Controllare la Rabbia" è ora disponibile per aiutare le persone a gestire la loro rabbia. Il corso fornisce tecniche pratiche stoiche per prevenire che la rabbia distorca il vero sé e proteggere i rapporti dagli effetti dannosi della rabbia.
Secondo il filosofo romano Seneca, la rabbia ha un potere trasformativo che può rubare grazia e dignità, contorcere i corpi e indurire i cuori. Nel suo lavoro "De Ira" (Sulla Rabbia), Seneca consiglia di guardarsi allo specchio quando si è arrabbiati per vedere la trasformazione causata dalla rabbia. La persona nello specchio durante la rabbia, suggerisce Seneca, è una versione distorta del vero sé.
Il corso mira ad aiutare le persone a riconoscere il potere trasformativo della rabbia prima che si impadronisca di loro. Insegna metodi per sviluppare chiarezza mentale per fermare gli effetti brutti della rabbia prima che si diffondano nella propria vita. Il corso aiuta anche le persone a capire come la rabbia rubi bellezza, sia dentro che fuori.
Per coloro che cercano strumenti aggiuntivi per liberarsi dalla bruttezza della rabbia, il corso e il medaglione "Pausa e Rifletti" sono disponibili per l'acquisto separatamente o in un bundle. La parte anteriore del medaglione "Pausa e Rifletti" è progettata con una finitura a specchio come strumento per la riflessione durante i momenti emotivi. Il medaglione serve come strumento per vedere cosa la rabbia sta facendo a uno prima che controlli le azioni e ferisca le persone care.
Per un periodo limitato, uno sconto di $20 viene offerto quando si acquista il corso con il medaglione "Pausa e Rifletti". Questo bundle fornisce strumenti potenti per aiutare le persone a domare il loro temperamento e vivere una vita più pacifica, graziosa e dignitosa.
Seneca scrive che la rabbia è sempre la più brutta di tutte le emozioni. Prendendo il corso "Addomesticare il tuo Temperamento" e utilizzando il medaglione "Pausa e Rifletti", le persone possono lavorare per prevenire che la rabbia distorca il loro vero sé e proteggere i loro rapporti.
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