Episodio 7 Discussione: Julia McCabe e Josh Nichol - Esplorare il legame profondo: tecniche di respirazione, terapia equina e sviluppo personale
In una nuova serie affascinante, Dear Horse World presenta "Hacks 4 Horse People", che si addentra nella connessione trasformativa che si può scoprire attraverso la comprensione del respiro, dell'energia e dei rapporti, soprattutto con i cavalli. La serie presenta gli esperti Julia McCabe e Josh Nichol, che condividono le loro conoscenze e esperienze in yoga informato dalle neuroscienze e nell'addestramento relazionale dei cavalli, rispettivamente.
Julia McCabe, rinomata esperta di yoga informato dalle neuroscienze, ha scoperto che la respirazione è uno strumento potente per la liberazione emotiva, la guarigione e la consapevolezza di sé. I suoi studenti e clienti hanno riferito feedback straordinari dalle sessioni di respirazione, tra cui la liberazione emotiva, la guarigione del trauma represso e una comprensione profonda delle proprie storie di vita.
D'altra parte, Josh Nichol si concentra sull'addestramento relazionale dei cavalli. Secondo lui, gli scambi con i cavalli servono come riflessi onesti dei nostri stati interni. I cavalli non disobbediscono quando ci avviciniamo a loro con tensione o emozioni irrisolte; invece, servono come un meccanismo di feedback autentico. I cavalli, secondo Nichol, rispondono alle energie e alle emozioni che proiettiamo, riflettendo come ci presentiamo al mondo.
Nichol dimostra che i nostri "cattivi" o disconnessi rapporti con i cavalli spesso derivano da uno squilibrio dentro di noi. Quando respiriamo profondamente e consapevolmente, non solo calmieriamo le nostre menti ansiose, ma forniamo anche un'energia stabile ai nostri partner, umani o equini, con cui risuonare. Questo scambio armonioso di energia e intenzione con i cavalli, come praticato da McCabe, è stato trovato per alleviare i problemi di salute cronici, attenuare l'ansia e la depressione e favorire un viaggio trasformativo verso la consapevolezza e la regolazione di sé.
Le discussioni di Julia e Josh mettono in evidenza l'importanza di esplorare e regolare i nostri stati interni per il benessere e la crescita. La comprensione di questo favorisce l'empatia, la pazienza e l'impegno al miglioramento personale quando interagiamo con i cavalli. I cavalli, attraverso la loro saggezza silenziosa, ci insegnano il valore di una connessione genuina e di una riflessione su noi stessi.
Per gli abbonati NF+, il corso di Julia "Reset del sistema nervoso per i cavalieri" è disponibile qui, offrendo un'opportunità unica per approfondire il mondo della respirazione e dell'addestramento dei cavalli. Il viaggio verso la comprensione e la guarigione attraverso la respirazione e l'addestramento dei cavalli trasforma non solo come interagiamo con i cavalli, ma anche come viviamo la nostra vita.
Per Nichol, l'integrazione della respirazione con l'addestramento dei cavalli serve come uno strumento per la crescita personale, aprendo le menti e i cuori a interazioni più oneste con i partner equini. La respirazione, quando integrata con l'addestramento dei cavalli, favorisce la guarigione e la crescita, rendendola un patrimonio inestimabile per chiunque voglia approfondire la propria connessione con i cavalli e con se stessi.
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