Ecco una spiegazione non filtrata del perché si può sentire male durante il ciclo mestruale
Problemi di salute mestruale possono influenzare un numero significativo di donne, causando una vasta gamma di sintomi che possono influenzare la vita quotidiana. Ecco una panoramica di alcune condizioni comuni, i loro sintomi e i trattamenti potenziali.
La dismenorrea, una condizione che colpisce dal 45 al 93 percent delle donne in età fertile, è una causa comune di nausea mestruale. I sintomi possono includere anche crampi, mal di testa e vertigini. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene, il naprossene e l'aspirina possono aiutare a lenire questi sintomi.
Il disturbo premenstruale (DPM) colpisce più del 90 percent delle donne e può causare diversi sintomi, tra cui gonfiore, crampi, mal di testa, mal di schiena e sbalzi d'umore. Anche se questi sintomi possono essere fastidiosi, sono generalmente lievi e non richiedono cure mediche.
Il disturbo disforico premenstruale (DDPM), una forma grave di DPM, colpisce il 5 percent delle donne e causa sintomi emotivi come tristezza, ansia e sbalzi d'umore. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) come la sertralina (Zoloft), la fluoxetina (Prozac) e la parossetina HCI (Paxil) possono aiutare con questi sintomi emotivi, sebbene alcuni SSRI possano causare nausea.
La malattia infiammatoria pelvica (MIP) è l'infiammazione del tratto genitale superiore dovuta a un'infezione. Può essere causata da infezioni sessualmente trasmissibili come la gonorrea o la clamidia. I sintomi possono includere dolore pelvico o addominale, sanguinamento vaginale anomalo e secrezioni vaginali insolite. È possibile anche la febbre o brividi, nausea e diarrea. Gli antibiotici vengono utilizzati per trattare la MIP, ma possono causare effetti collaterali gastrointestinali.
L'endometriosi, una condizione che colpisce dal 7 al 10 percent delle donne, si verifica quando l'endometrio (la mucosa uterina) cresce fuori dall'utero. Ciò può causare sintomi gastrointestinali come dolore addominale, gonfiore, nausea e diarrea. Il dolore durante il rapporto sessuale e il dolore alla minzione possono anche essere sintomi di endometriosi o MIP.
I rimedi casalinghi per la nausea includono la riduzione dello stress attraverso attività come lo yoga, il massaggio, la scrittura di un diario o la meditazione; l'esercizio regolare; l'assunzione di una dieta bilanciata evitando zucchero, sale e caffeina nelle 2 settimane prima del ciclo; il riposo adeguato; l'astensione dal fumo; e il tentativo di trattamenti alternativi come il finocchio, lo zenzero o l'agopressione al punto Nei Guan (P6).
La pillola contraccettiva orale può aiutare a ridurre i sintomi del DPM, del DDPM e dell'endometriosi. Per l'endometriosi e la MIP vengono utilizzati trattamenti specifici aggiuntivi, ma il DPM e il DDPM spesso coinvolgono terapie ormonali e mirate ai sintomi.
È fondamentale consultare un professionista sanitario se si verificano sintomi severi o persistenti, poiché queste condizioni possono avere conseguenze serie se lasciate senza trattamento.
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