È tipico avere le nausee mattutine?
La gravidanza può essere un momento gioioso, ma per alcune donne può anche portare il sintomo impegnativo del mal di mare. Fino all'80% delle future madri potrebbe infatti sperimentare alcuni livelli di nausea e avversioni per il cibo, ma una parte più piccola potrebbe sviluppare una forma più grave chiamata iperemesi gravidarum.
L'iperemesi gravidarum è una condizione caratterizzata da nausea persistente, vomito e severe disidratazione. Se non trattata, può portare a squilibrio degli elettroliti, malnutrizione e persino il ricovero in ospedale.
Il mal di mare che dura oltre il primo trimestre, il vomito frequente più volte al giorno, l'incapacità di trattenere qualsiasi cosa e la perdita di peso del 5% o più del peso pre-gravidanza sono tutti segnali di allarme che richiedono una chiamata al proprio medico di fiducia.
I segni di disidratazione, come urine scure e dal forte odore, sono anche una preoccupazione. Se noti questi sintomi, è essenziale cercare subito consiglio medico.
Le madri al primo figlio o quelle che non hanno mai sperimentato il mal di mare durante le gravidanze precedenti potrebbero non sapere se i loro sintomi sono "normali". Gli studi suggeriscono che potrebbe esserci un aumentato rischio di iperemesi gravidarum nelle donne con un membro femminile della famiglia che l'ha sperimentata o nelle donne che soffrono di emicranie. Tuttavia, è importante notare che le ricerche e le istituzioni specifiche dietro questi studi non sono menzionate nelle fonti disponibili.
Se sei soggetta al mal di mare o alle emicranie, potresti anche avere un rischio maggiore di iperemesi gravidarum.
Il trattamento precoce è cruciale per minimizzare l'impatto fisico ed emotivo che l'iperemesi gravidarum può avere. I medici possono prescrivere farmaci per gestire la nausea e il vomito associati alla condizione. In alcuni casi, il ricovero in ospedale potrebbe essere necessario per il reintegro dei liquidi e dei nutrienti.
L'ostetrica certificata Shellie Hawk spiega che con il mal di mare potresti sentirti nauseata di tanto in tanto durante il giorno e vomitare magari una volta al giorno, ma saresti comunque in grado di mangiare. Se la tua nausea e il vomito persistono anche con le misure preventive come il tè al ginger o la vitamina B6, è importante discuterne con il tuo medico di fiducia.
Il tè al ginger o le caramelle, o la vitamina B6, potrebbero fornire un po' di sollievo per la nausea e il vomito, ma non dovrebbero sostituire il consiglio medico professionale. Se sei preoccupata per i tuoi sintomi, consulta sempre il tuo medico di fiducia.
In sintesi, mentre il mal di mare è comune durante la gravidanza, l'iperemesi gravidarum è una forma più grave che richiede attenzione. Se sospetti di poter sperimentare l'iperemesi gravidarum, non esitare a rivolgerti al tuo medico di fiducia per guida e supporto.
