È forse una trasgressione nascondere la verità quanto un'imbrogliazione?
Nella complessa trama dei rapporti interpersonali, un filo nascosto può disfare l'intero tessuto: la menzogna per omissione. Questa sottile forma di inganno, spesso radicata in ferite o traumi del passato, può avere effetti profondi sull'autenticità, sulla fiducia e sulla salute complessiva di una relazione.
La menzogna per omissione è l'atto intenzionale di omettere dettagli importanti per distorcere o falsificare la verità. È una manipolazione della verità spesso usata per coprire gli errori o evitare conversazioni sgradevoli. Esempi di questo possono andare dal non menzionare un precedente matrimonio quando si inizia una nuova relazione romantica, nascondere vecchie divergenze con qualcuno quando si accetta un invito a cena, fino a non rivelare di aver incontrato un'ex mentre si gioca a golf con gli amici.
Questo comportamento può derivare da una decisione consapevole o inconscia che la relazione non è abbastanza sicura per un'interazione autentica. Per alcuni, può essere fondato in un luogo di bassa autostima, dove una persona non si sente degna d'amore e connessione, o ha paura che qualcuno li abbandoni se mostrano il loro vero sé.
Le conseguenze della menzogna per omissione possono essere molto ampie. Può influire negativamente sui rapporti interpersonali, portando a un distacco freddo, a sentimenti di inadeguatezza e a una deteriorazione della comunicazione e dell'intimità della relazione. La fiducia soffre quando la menzogna per omissione viene scoperta, e può richiedere uno sforzo significativo per ricostruirla.
La ricerca del 2022 suggerisce che, sebbene le persone possano considerare la menzogna per omissione come una forma meno grave di disonestà rispetto alla menzogna diretta, può essere altrettanto dannosa in determinate situazioni. In effetti, la menzogna per omissione può causare una perdita di autenticità nelle relazioni e può portare alla stagnazione della relazione.
Esperti come il dott. Forrest Talley e il dott. Sean Flannery, insieme a assistenti sociali clinici come Haley Hicks, concordano sul fatto che la menzogna per omissione mina la fiducia e la vulnerabilità nelle relazioni. Essi sottolineano che cercare una guida professionale, coltivare una comunicazione aperta e calma, concentrarsi sulla trasparenza e sull'onestà, mantenere la riservatezza, agire con empatia e compassione, condividere le decisioni, discutere gli obiettivi della relazione nonché le preoccupazioni attuali, mostrare vulnerabilità, onorare e rispettare i propri impegni, impegnarsi in atti di altruismo, discutere i limiti personali, ammettere quando si ha torto, imparare a dire "no" quando non si vuole fare qualcosa, costruire la propria autostima e discutere i limiti personali sono passaggi chiave per riguadagnare o costruire la fiducia.
In conclusione, sebbene la menzogna per omissione possa sembrare una forma meno dannosa di inganno, può avere effetti profondi sulle relazioni. È essenziale mirare all'autenticità e all'onestà nelle nostre interazioni per favorire la fiducia, l'intimità e una connessione genuina con gli altri.
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