Dinamiche familiari problematiche e il loro impatto mentale
In questi tempi senza precedenti, il lockdown ha portato a cambiamenti nella dinamica familiare che hanno influenzato significativamente i bambini. La sospensione della libertà, delle routine e delle responsabilità all'interno delle case, insieme all'aumento dell'incertezza, dello stress finanziario e del carico di cure, ha abbassato la finestra di tolleranza per molte persone.
Purtroppo, gli ambienti familiari disfunzionali non sono un fenomeno nuovo. Possono includere aggressione, affetto limitato, trascuratezza, dipendenza, violenza e altri comportamenti dannosi. I bambini che crescono in tali ambienti spesso affrontano interazioni familiari tese giorno dopo giorno, senza il conforto della distrazione e della distanza.
Il lockdown ha peggiorato questi problemi, portando a conflitti persistenti a casa per molte famiglie. I bambini in famiglie disfunzionali possono sperimentare negligenza emotiva, essere costretti a fare da genitori ("parentificazione"), stress cronico e instabilità che portano a una disregolazione del sistema nervoso, sentimenti di insicurezza e il bisogno di controllare il loro ambiente, rivalità e competizione con genitori narcisisti, e un aumento del rischio di ansia, depressione e disturbi dell'attaccamento.
L'esclusione sociale e la mancanza di accettazione incondizionata sono anche esperienze comuni per questi bambini. Il lockdown, con le sue restrizioni sull'interazione sociale, ha ulteriormente peggiorato questi problemi.
È importante notare che ogni famiglia ha dinamiche uniche, influenzate da fattori come la natura della relazione dei genitori, la personalità dei membri della famiglia, gli eventi (divorzio, morte, disoccupazione), la cultura e l'etnia. Queste dinamiche influenzano il modo in cui ogni membro pensa e si relaziona a se stesso, agli altri e al mondo intorno a loro.
Crescere in una famiglia disfunzionale può lasciare i bambini emotivamente segnati e influenzarli per tutta la vita. Potrebbero interpretare questi ambienti come normali e sviluppare concetti di sé negativi come risultato. Credo e regole non dette, esistenti sotto il nostro livello di consapevolezza, dettano assunzioni basilari della vita, spesso incoraggiando comportamenti tossici.
D'altra parte, una famiglia funzionale crea un ambiente in cui tutti si sentono al sicuro, ascoltati, amati e rispettati. La lealtà alla famiglia può sovrastare i bisogni e i desideri consapevoli, portando a comportamenti autodistruttivi e defeated. È fondamentale per le famiglie riconoscere e affrontare questi problemi per garantire il benessere e la crescita dei loro figli.
In questi tempi impegnativi, è più importante che mai prioritizzare la salute emotiva e il benessere dei nostri figli. Se tu o qualcuno che conosci sta lottando, cerca aiuto da un professionista della salute mentale. Insieme, possiamo creare un ambiente più sicuro e sano per i nostri figli.
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