Consulenza per le questioni sanitarie in autunno 2025
Il nostro ateneo accoglie con piacere gli studenti, il personale docente e non, al ritorno sul campus, e la salute e il benessere della nostra comunità restano una priorità assoluta. Il team clinico dei Servizi Sanitari per gli Studenti è in contatto diretto con la Contea di Lorain per monitorare la prevenzione delle malattie infettive e garantire un ambiente sicuro e salutare per tutti.
Contattare i Servizi Sanitari per gli Studenti
Se avete domande o preoccupazioni riguardo ai servizi sanitari sul campus, potete contattare i Servizi Sanitari per gli Studenti al numero 440-775-8180 o via email all'indirizzo salute@ilnostrosito. Il loro ufficio è aperto dalle 8:30 alle 16:30 dal lunedì al venerdì, e fino alle 19:00 il giovedì.
Prevenire la diffusione delle malattie respiratorie
La prevenzione è il modo migliore per restare in salute, e molti virus respiratori e altre malattie infettive circolano tutto l'anno negli Stati Uniti. Ecco alcuni semplici passaggi che puoi seguire per aiutare a prevenire la diffusione delle malattie respiratorie:
- Coprite bocca e naso con un fazzoletto quando tossite o starnutite, e gettate il fazzoletto nella spazzatura dopo l'uso.
- Se non avete un fazzoletto, è consigliato starnutire nel gomito invece che nelle mani.
- Lavatevi le mani subito dopo aver soffiato il naso, tossito o starnutito. È consigliato lavarsi le mani con sapone e acqua per almeno 20 secondi, o utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcol.
- È raccomandato indossare una mascherina in presenza di gruppi se si manifestano sintomi per prevenire la diffusione delle malattie respiratorie.
Vaccinazioni e stagione influenzale
Il Centers for Disease Control and Prevention raccomanda i vaccini aggiornati contro il COVID-19 e l'influenza per le persone di età pari o superiore a sei mesi, e due dosi del vaccino contro il morbillo. I vaccini contro l'influenza sono disponibili per gli studenti dai Servizi Sanitari per gli Studenti durante le cliniche di vaccinazione annuali e durante le visite regolari in ufficio.
Quest'anno, gli eventi di vaccinazione contro l'influenza autunnali si terranno nelle seguenti date: 23 settembre nella Sala principale di Wilder Hall, 25 settembre nella Sala Kahn, 9 ottobre nella Sala principale di Wilder Hall, e 16 ottobre nella Sala Sud.
Mantenere uno stile di vita sano
Oltre a prevenire la diffusione delle malattie, mantenere uno stile di vita sano è fondamentale per il benessere generale. Ecco alcuni semplici consigli per aiutarti a restare in salute:
- Mirate a dormire almeno sette ore ogni notte per un ottimale benessere fisico e mentale.
- L'attività fisica regolare, anche una semplice passeggiata veloce, può migliorare l'umore, ridurre lo stress e l'ansia, e aiutare a schiarire le idee.
- Bere quantità sufficienti di acqua aiuta a mantenere le articolazioni in salute, regola la temperatura e favorisce la concentrazione e la
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