Considera di consultare un medico prima di sperimentare l'uso di basse dosi di GLP-1
In Arizona, sotto il sole cocente, un lettore ha inviato una domanda riguardo ai prodotti organici e l'uso dei pesticidi. Il lettore, il cui nome non è stato fornito, cercava chiarezza sulla lista delle 12 verdure e frutti più contaminati da residui di pesticidi, pubblicata dall'Environmental Working Group degli Stati Uniti, nota come "Dirty Dozen".
È importante sottolineare che i pesticidi sintetici, l'obiettivo della lista "Dirty Dozen", non sono ammessi nei prodotti etichettati come organici. Tuttavia, è un comune equivoco pensare che i prodotti etichettati come organici non vengano coltivati con alcun pesticida. In realtà, i prodotti etichettati come organici possono ancora essere coltivati con pesticidi, ma questi devono provenire da fonti biologiche, botaniche o minerali.
Nel frattempo, il lettore ha anche chiesto informazioni sui farmaci GLP-1, che mimano un ormone naturale che regola il glucosio e l'appetito, rendendoli utili per la perdita di peso. L'uso di dosi sub-cliniche di GLP-1 per la perdita di peso è una pratica off-label, e non è ancora chiaro se sia efficace o sicuro. Il microdosaggio di farmaci GLP-1 come Ozempic, utilizzati per gestire il diabete di tipo 2, è una pratica in cui piccole quantità del farmaco vengono utilizzate per ottenere benefici per la perdita di peso. Tuttavia, questa pratica può causare effetti collaterali come nausea e diarrea. Per microdosare i GLP-1, è necessario un prescrizione dal medico.
In un contesto diverso, il lettore ha condiviso un trucco per rimanere freschi durante le giornate calde. Il trucco consiste nell'umidificarsi con l'acqua da una bottiglia per stiro prima di sedersi di fronte a un ventilatore. Questo metodo può aiutare a ridurre il disagio causato dalle ondate di calore, che stanno aumentando in un mondo in via di riscaldamento. Il lettore ha imparato questo trucco dalla nonna.
Questo effetto rinfrescante può essere particolarmente utile per gli adulti più anziani che potrebbero non produrre tanto sudore quanto i giovani con il caldo. Anche se questo trucco non risponde alla domanda iniziale del lettore, offre comunque una soluzione rinfrescante per contrastare il caldo.
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