Con i figli in partenza per l'università, questo padre vuoto riflette sul suo nuovo tempo libero.
Il Nido Vuoto: Un Nuovo Capitolo per Molte Famiglie
Mentre i gemelli di una famiglia si preparano a partire per l'università, la famiglia sta per entrare in una nuova fase della vita: il nido vuoto. Questo termine, coniato nel 1914 e reso popolare negli anni '70, segna il passaggio da una casa piena di bambini a una occupata solo da due adulti.
Per molti genitori, questa transizione può evocare un senso di perdita nelle settimane successive alla partenza dei figli. Icone come Madonna e il comico Jim Gaffigan hanno condiviso le loro esperienze emotive, paragonando la sensazione a perdere un braccio e descrivendola come se i genitori stessero descrivendo un uragano, perdendo tutto.
Tuttavia, l'autore di questo articolo sta affrontando questo cambiamento con un atteggiamento positivo. Non teme più la transizione, ma sta imparando a viverla. Sta facendo progetti intenzionali per le serate romantiche e le attività personali, come dedicare del tempo all'arte e al giardinaggio, e si aspetta di riscoprire la propria indipendenza.
L'ex first lady Michelle Obama e lo chef famoso Gordon Ramsay hanno anche discusso pubblicamente le loro emozioni durante questa fase. Ramsay ha ammesso di aver indossato un paio di mutande del figlio quando il figlio è partito per l'università, mostrando che entrambi i genitori possono essere emotivi durante questa transizione.
I genitori moderni sono più vicini ai loro figli di quanto non lo fossero ai loro genitori e sono più coinvolti nella loro vita. Psicoterapeuti come David Schnarch e altri negli ultimi 50 anni hanno imparato che mantenere un matrimonio felice richiede cure e attenzioni regolari alla relazione, la differenziazione di sé (concentrandosi sulla crescita personale invece di cercare di cambiare il partner), rivedere i ricordi positivi e stabilire nuovi rituali per riscoprire l'intimità e il rispetto, soprattutto prima che i conflitti si approfondiscano.
L'autrice britannica Celia Dodd ha osservato che i papà sembrano spesso cavarsela bene con la transizione, ma potrebbero essere quelli che lottano di più. Ha scritto che separarsi da un figlio che è stato al centro della propria vita per molti anni è un importante aggiustamento emotivo. Dodd ha anche menzionato che è naturale per i nidi vuoti chiedersi di cosa parleranno quando ci saranno solo loro due a casa.
L'autore si sta anche iscrivendo alla newsletter CNN Life, But Better per informazioni e strumenti per migliorare il proprio benessere durante questo periodo. Per riempire il tempo dopo il nido vuoto, stanno acquistando biglietti per spettacoli, tour fantasma e un concerto in Canada.
Dopo 19 anni, la casa della famiglia ospiterà solo due adulti e un Maltese Shih Tzu di 12 libbre. È un nuovo capitolo per la famiglia, pieno di incertezze, ma anche di promesse di nuove esperienze e crescita personale.
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