Comprendere l'ADHD e la sua relazione con il genere: informazioni cruciali da condividere
In una teoria innovativa, Katy Weber, fondatrice di Women & ADHD, LLC, suggerisce che l'iperattività fisica nelle ragazze viene spesso internalizzata e manifestata come un tipo distratto di Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD), a causa delle aspettative sociali che valorizzano la simpaticità, la cooperazione e i temperamenti beneducati.
Weber evidenzia che l'ADHD nelle ragazze è meno iperattivo e più manifestato internamente, con sintomi come disorganizzazione cronica, difficoltà nell'inizio o nel completamento dei compiti, distrazione, dimenticanza, difficoltà di concentrazione e organizzazione, difficoltà nell'ascolto, difficoltà nel seguire le indicazioni e altro ancora.
Weber believes that ADHD might affect people assigned female at birth, nonbinary folks, and gender-nonconforming individuals differently. However, she emphasizes the need for more research to support these claims.
L'acronimo ADHD, secondo Weber, è spesso frainteso, portando le ragazze ad essere trascurate e non diagnosticate. Questa rappresentazione errata dei tratti e dei sintomi comuni tra le ragazze e le donne può portare a diagnosi errate come depressione, ansia o disturbi dell'umore come il disturbo bipolare.
Tuttavia, una corretta diagnosi di ADHD può offrire validazione e sollievo a molte donne. Può aiutare le persone a comprendere e accettare i loro schemi di pensiero e apprendimento, riducendo i sentimenti di inadeguatezza o fallimento.
Connettersi con gli altri che vivono con l'ADHD può anche offrire validazione e guarigione. Ciò può essere ottenuto attraverso la partecipazione a gruppi di supporto, bacheche di discussione online, l'ascolto di podcast o seguendo i creatori di contenuti ADHD sui social media.
Le donne con ADHD, che spesso vengono diagnosticate con altri disturbi mentali, possono trovare un senso di sollievo nel ricevere una diagnosi corretta.
Uno studio del 2010 suggerisce che le adolescenti con ADHD possono avere una bassa autostima, strategie di coping insufficienti e tassi più elevati di depressione e ansia rispetto ai ragazzi adolescenti con ADHD.
Weber spiega che quando l'ADHD non viene riconosciuto nella infanzia, è spesso difficile da diagnosticare in età adulta. Lei nota che i sintomi di distrazione nelle ragazze sono spesso trascurati dagli insegnanti perché sono meno probabili che siano fisicamente disturbanti in classe.
La terapia e la medicina possono essere benefiche per la gestione dei sintomi dell'ADHD, ma altre strategie come gli integratori per l'ADHD, l'autocura e i cambiamenti dello stile di vita possono anche essere efficaci, a seconda dei bisogni personali.
Trovare il supporto mentale è cruciale per le persone che pensano di vivere con l'ADHD. La guida di Psych Central per trovare il supporto mentale può essere una risorsa preziosa.
Weber nota anche che l'ADHD può avere un impatto significativo sulle persone transgender e non binarie che sono state socializzate come femmine, spesso complicando la diagnosi e il trattamento a causa delle aspettative di genere e dei comportamenti di maschera. Queste persone possono sperimentare livelli più elevati di sfide mentali, stigma e difficoltà nell'accesso alle cure di supporto
