Comprendere il possibile PMDD?
Disturbo Depressivo Premestruale (DDP) è un disturbo che colpisce circa il 5,5% delle persone in età riproduttiva, secondo le stime recenti. Questo disturbo, spesso confuso con il Disturbo Premestruale (DPM), viene classificato come un disturbo depressivo nel DSM-5-TR a causa dei suoi effetti estremi.
I sintomi del DDP sono unici e distinti da quelli del disturbo bipolare, che non è legato al ciclo mestruale. I sintomi del DDP possono includere bassa energia, gonfiore o dolore al seno, aumento di peso e ritenzione idrica, mal di testa, dolori muscolari o articolari, cambiamenti dell'appetito, ansia o depressione, irritabilità, fluttuazioni dell'umore, perdita di interesse per le attività, difficoltà di concentrazione e altro ancora. Inoltre, il DDP spesso si presenta con irritabilità, depressione, ansia e labilità emotiva (fluttuazioni dell'umore).
Se questi sintomi interferiscono con le attività quotidiane, comprese quelle lavorative e domestiche, potresti essere idoneo a ricevere agevolazioni sul posto di lavoro ai sensi del Americans with Disabilities Act (ADA). Inoltre, le assenze dal lavoro dovute ai sintomi del DDP potrebbero essere protette ai sensi della Family Medical Leave Act (FMLA).
È importante notare che solo un professionista della salute mentale o un medico formato può diagnosticare il DDP. Se pensi di stare vivendo i sintomi del DDP, considera di parlare con un professionista della salute o della salute mentale. Un terapeuta può anche aiutarti a determinare se i tuoi problemi potrebbero essere un sintomo di un altro disturbo della salute mentale e consigliarti un piano di trattamento se necessario.
Sono disponibili test di screening online per aiutarti a determinare se potresti aver bisogno del supporto di un professionista della salute mentale per i sintomi che hai sperimentato. Tuttavia, è importante ricordare che questi test non sono strumenti diagnostici. I risultati del test di screening online potrebbero non essere altrettanto precisi perché si basano sulla percezione di qualcun altro, non sull'esperienza personale diretta dell'individuo.
È disponibile online un breve test gratuito per il DDP per chiunque pensi di poter trarre beneficio da una valutazione per il DDP. Questo test è progettato per aiutare a identificare se sono presenti almeno 5 sintomi del DDP nella settimana prima del ciclo, migliorano durante il ciclo e si risolvono la settimana successiva.
In conclusione, il DDP è un disturbo grave che può influire significativamente sulla vita quotidiana. Se sospetti di soffrire di DDP, è fondamentale cercare aiuto da un professionista della salute o della salute mentale qualificato. Loro possono fornire una diagnosi corretta e guidarti verso opzioni di trattamento efficaci.
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