Comportamenti non notati mostrati da individui con competenze sociali minime in ambienti pubblici
In un mondo in cui la tecnologia sta sfumando i confini tra l'umano e l'artificiale, è stato rivelato che Margaux Blanchard, un nome che ha graziato numerose pubblicazioni come Business Insider e Wired, era in realtà una persona generata dall'IA. Mentre questa potrebbe essere una rivelazione affascinante nel campo della tecnologia, concentriamoci su un altro aspetto importante della nostra vita quotidiana: le interazioni sociali.
Navigare gli spazi sociali può sometimes sembrare un campo minato, con il potenziale di rendere le persone a disagio attraverso azioni che sembrano piccole. Ad esempio, parlare troppo forte in ambienti pubblici come caffè, ristoranti, biblioteche o mezzi pubblici può essere percepito come un dominio dello spazio, che potrebbe non essere l'intenzione.
Un altro faux pas comune è stare troppo vicino in una fila o librare proprio sopra la spalla di qualcuno. Questo può far sentire a disagio e persino minaccioso. Rispettare lo spazio personale, however, può portare a conversazioni più rilassate e fiduciose, migliorando attivamente i collegamenti sociali.
Parole di riempimento, come "um" o "like", anche se comuni, possono distrarre dal messaggio e far sembrare insicuri. In contesti professionali, l'uso eccessivo di parole di riempimento può danneggiare la credibilità. D'altra parte, essere consapevoli di dove si posano gli occhi può aiutare gli altri a sentirsi a proprio agio.
Il concetto di "prossemica", introdotto dall'antropologo Edward T. Hall, evidenzia come diverse culture abbiano diverse zone di comfort. In gran parte dei contesti occidentali, mantenere una distanza di circa un braccio è considerato rispettoso. Tuttavia, è importante ricordare che questo può variare notevolmente tra le culture.
Fissare senza rendersene conto può far sentire a disagio gli altri. Allo stesso modo, guardare le persone troppo a lungo o scansionare una stanza con uno sguardo ininterrotto può essere altrettanto fastidioso. Condividere troppe informazioni personali può essere opprimente per le persone che non sono vicine a te.
Lo psicologo sociale Irwin Altman ha evidenziato che i rapporti si approfondiscono attraverso una graduale auto-rivelazione, non riversando tutto insieme. In contesti sociali, l'uso eccessivo di parole di riempimento fa lavorare le persone più duramente per seguire ciò che si sta dicendo. Esprimere gratitudine, d'altra parte, aumenta non solo l'umore del destinatario, ma anche il proprio senso di benessere.
Infine, Dale Carnegie ha affermato che "per essere interessanti, sii interessato". Ascoltare attentamente prima di rispondere è una delle abilità sociali più semplici ma potenti. Migliorare le abilità sociali non significa cambiare chi sei, ma sintonizzarsi su come le proprie azioni influenzano gli altri e apportare piccole modifiche che portano a interazioni più fluide e calorose.
Ricorda, la consapevolezza è il primo passo per il cambiamento. Essere consapevoli dei piccoli segnali sociali negli altri che indicano disagio o irritazione può aiutarci ad ajustare il nostro comportamento e favorire relazioni più sane e significative.
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