Che cosa significa masticare la gomma?
Masticare la gomma da masticare è stato a lungo un metodo popolare per rinfrescare l'alito, ma recenti ricerche e pareri degli esperti suggeriscono che potrebbe non essere così innocuo come si pensava in passato.
Una delle principali preoccupazioni riguardo al masticare la gomma è il rischio di danneggiare lo smalto dei denti e un aumento del rischio di carie. Questo è particolarmente vero per i zuccheri presenti nelle formulazioni di gomma antiche. I dentisti hanno scoperto negli anni '50 che lo zucchero può contribuire alla carie dentale. Al contrario, la gomma senza zucchero contiene edulcoranti artificiali come l'aspartame, la stevia, il xylitol e il sorbitolo, che non contribuiscono alla carie dentale.
Il masticare la gomma è anche considerato parafunzionale, ovvero fuori dalla funzione normale, dai dentisti. Ciò significa che può esercitare una forza eccessiva sulle articolazioni temporomandibolari, sui muscoli e sui denti. Per alcune persone, anche un piccolo spostamento nell'articolazione temporomandibolare può causare dolore grave quando si muove la mascella. Se si avvertono click, scoppiettii o dolore alla mascella, è importante consultare il dentista.
Il masticare la gomma in eccesso può portare a disturbi della articolazione temporomandibolare o peggiorare quelli esistenti. Questi disturbi possono causare click o scoppiettii in una o entrambe le articolazioni temporomandibolari, mal di testa, dolore alla mascella e persino la frattura dei denti. Chiunque abbia un disturbo della articolazione temporomandibolare (DTM) dovrebbe evitare del tutto la gomma da masticare.
Tuttavia, non è tutto negativo per chi mastica la gomma. Il masticare la gomma aumenta la produzione di saliva, che può migliorare la salute orale. Le ricerche suggeriscono che il masticare la gomma senza zucchero può avere alcuni benefici per la salute orale, come la riduzione dell'accumulo di placca e la prevenzione della carie dentale.
Per gli altri, il dottor Kahn consiglia di limitare il masticare la gomma a meno di 15 minuti al giorno per evitare di causare problemi. La gomma da masticare al nicotina può essere una strategia per smettere di fumare, ma è destinata all'uso temporaneo e dovrebbe essere utilizzata in combinazione con altre strategie per smettere di fumare.
È importante ricordare che spazzolarsi i denti regolarmente dopo i pasti e usare il filo interdentale quotidianamente sono i migliori modi per mantenere i denti sani. Il masticare la gomma non dovrebbe sostituire queste abitudini di igiene orale. Il masticare la gomma
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