Calmatevi: sei frasi 'segrete' che inducono i bambini ad obbedire istantaneamente, secondo uno psicologo
Dottoressa Reem Raouda, psicologa infantile rinomata, ha identificato sei frasi specifiche che possono rivoluzionare la comunicazione tra genitori e figli. La sua ricerca, riportata da CNBC, evidenzia l'importanza della connessione emotiva a lungo termine rispetto all'obbedienza immediata nei rapporti tra genitori e figli.
Nel suo manuale, FONDAMENTI, la dottoressa Raouda approfondisce questi principi, guadagnando riconoscimento per aver ridefinito il modo in cui i genitori comunicano con i loro figli. Il suo framework si allinea con i principi del parenting consapevole, concentrandosi sulla connessione piuttosto che sul controllo.
Empatia e Comprensione
La prima frase proposta dalla dottoressa Raouda è, "Ti credo". Questa affermazione aiuta a dissipare la vergogna e apre la strada alla risoluzione. È una frase semplice ma potente che fa sentire il bambino ascoltato e compreso.
La seconda frase è, "Risolviamolo insieme". Questa frase previene i conflitti di potere rendendo il bambino parte della soluzione. Favorisce la cooperazione e crea un senso di squadra tra genitore e figlio.
Sostegno Emotivo
Una terza frase, "Puoi sentire questo. Sono qui con te", è particolarmente efficace durante i momenti di sovraccarico emotivo per i bambini. Offre una rassicurazione incondizionata, insegnando ai bambini che l'amore non dipende dalla perfezione. L'ultima frase, "Ti ho qui, qualsiasi cosa accada", rafforza questo messaggio, offrendo una rassicurazione incondizionata durante i momenti di fallimento o errore. Questa frase insegna ai bambini che sono amati qualsiasi cosa accada, e che insieme possono sistemare le cose.
Invito al Dialogo e all'Empatia
Invitare un bambino a parlare quando esprime rabbia, come "Non giocherò mai più con mio fratello", crea spazio per l'empatia e la risoluzione. La quinta frase, "Ti sento. Sono dalla tua parte", affronta l'isolamento che molti bambini sentono durante i conflitti. Questa affermazione repositiona istantaneamente il genitore come alleato invece che come avversario.
La quinta frase dell'elenco di Raouda è, "Ascolto. Dimmi cosa sta succedendo". Questa frase, offerta prima di chiedere attenzione, può dissolvere la resistenza e rivelare la causa sottostante della rabbia o frustrazione del bambino.
Costruzione della Responsabilità
L'uso costante di un linguaggio emotivamente sicuro aiuta i bambini a costruire la responsabilità senza paura o vergogna. Questa rassicurazione non elimina la responsabilità, ma la separa dalla paura. I bambini imparano meglio quando si sentono supportati, anche dopo aver commesso errori.
I metodi della dottoressa Raouda aiutano i bambini a riguadagnare l'equilibrio emotivo durante i momenti di distress offrendo una presenza calma invece che giudizi o dismissione. Il suo approccio incoraggia i genitori a regolare il loro tono e linguaggio prima di aspettarsi la cooperazione dei loro figli.
In conclusione, le sei frasi della dottoressa Reem Raouda offrono una guida pratica per i genitori per migliorare la loro comunicazione con i loro figli, favorendo una connessione emotiva a lungo termine e promuovendo un ambiente di supporto, amorevole e comprensivo per i bambini per crescere e imparare.
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