Calmatevi: 6 affermazioni efficaci raccomandate da uno psicologo infantile che incoraggiano immediatamente i bambini a obbedire
Psicologa infantile Reem Raouda ha identificato sei frasi specifiche che possono aiutare a ridurre la resistenza e favorire la cooperazione negli scambi tra genitori e figli. Queste frasi, se utilizzate efficacemente, possono creare una base per interazioni fondate sulla fiducia e spostare l'attenzione dall'obbedienza a breve termine alla connessione emotiva a lungo termine.
Una Base per l'Empatia e la Risoluzione
La prima frase proposta da Raouda è, "Ti credo," che conferma la propria fede e dissolve la vergogna. Questa semplice affermazione può aiutare a creare un ambiente sicuro in cui i bambini si sentono a loro agio nell'esprimere i propri sentimenti.
Quando un bambino dice, "Non giocherò mai più con mio fratello," invitarlo a parlare dei propri sentimenti, come "Sto ascoltando. Dimmi cosa sta succedendo," offre attenzione prima di una richiesta e può dissolvere la resistenza. Questo approccio crea spazio per l'empatia e la risoluzione.
Calmare il Sistema Nervoso e Promuovere la Sicurezza Emotiva
Durante momenti di sovraccarico emotivo, un bambino potrebbe sentirsi sopraffatto dai compiti o da altre attività. In tali situazioni, frasi come "Troviamo un modo per rendere questo più facile" e "Puoi sentire questo. Sono proprio qui," possono aiutare a ridurre la tensione e favorire la cooperazione. Queste espressioni aiutano a calmare il sistema nervoso del bambino e creano una base per interazioni fondate sulla fiducia.
La rassicurazione, "Ti ho, indipendentemente da tutto," offre una rassicurazione incondizionata durante momenti di fallimento o errore, insegnando ai bambini che l'amore non dipende dalla perfezione. Questa frase può aiutare i bambini a recuperare l'equilibrio emotivo e promuovere la sicurezza emotiva, pur continuando a gestire costruttivamente le conseguenze.
Allinearsi con i Principi del Genitorialità Consapevole
Il quadro di Raouda si allinea con i principi della genitorialità consapevole, concentrandosi sulla connessione piuttosto che sul controllo. Ella nota che queste frasi non possono sovrastare una cultura familiare basata sull'urlo o sulla disciplina basata sulla minaccia, ma funzionano come parte di un modello di genitorialità più ampio incentrato sul rispetto, sulla coerenza e sulla presenza emotiva.
La seconda frase è, "Trov
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