Ansia per le relazioni: 15 sintomi identificati
Stress Post-Traumatico nella Relazione (SPTR): un nuovo sindrome di salute mentale
Lo Stress Post-Traumatico nella Relazione (SPTR) è un nuovo sindrome di salute mentale che colpisce le persone che hanno subito traumi all'interno di una relazione intima. Questo disturbo da ansia, che rientra nella categoria delle malattie post-traumatiche, condivide alcune somiglianze con il Disturbo da Stress Post-Traumatico (DPST), ma presenta alcune differenze chiave.
L'SPTR può verificarsi dopo aver subito abusi fisici, emotivi o psicologici all'interno di una relazione di coppia. I sintomi possono includere immagini o flashback invasivi dell'abuso, irrequietezza, aumento dell'ansia e intensa paura o rabbia nei confronti dell'ex partner o dei potenziali partner futuri.
Altri sintomi dell'SPTR includono isolamento, difficoltà di memoria, significativi cambiamenti nelle abitudini alimentari e del sonno, marcata diffidenza verso gli altri e le loro intenzioni, rottura dei sistemi di supporto sociale, interruzioni nella cognizione, sentirsi insicuri nel mondo e ipervigilanza. In alcuni casi, le persone possono anche sperimentare problemi di prestazione sessuale e significativi cambiamenti o fluttuazioni di peso.
A differenza del DPST, l'SPTR non presenta i sintomi di evitamento necessari per la diagnosi. Tuttavia, le approcci terapeutici per l'SPTR sono simili a quelli utilizzati per il DPST, come la terapia cognitivo-comportamentale (TCC) focalizzata sul trauma, la Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari (DRMO) e la terapia di coppia. L'accento dovrebbe essere posto sul processo traumatico, la regolazione emotiva e le abilità comunicative all'interno della terapia.
La psicoterapia individuale e i gruppi di supporto sono anche approcci terapeutici efficaci per l'SPTR. È importante sottolineare che gli approcci terapeutici per le persone dovrebbero sottolineare che le relazioni traumatiche possono essere superate e che spesso può verificarsi crescita post-traumatica.
Se stai vivendo sintomi simili al DPST all'interno di una relazione, potrest
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