Anorexia cronica: segni, radici, durata e rimedi
Anoressia Nervosa è un disturbo alimentare grave caratterizzato dalla restrizione dell'assunzione di cibo per ridurre le dimensioni del corpo. Questa condizione, che può colpire persone di qualsiasi genere, è contrassegnata da tre criteri chiave: un'apporto nutrizionale basso abbastanza da compromettere la salute, una forte preoccupazione di ingrassare e una compromissione nella capacità di valutare in modo accurato il proprio peso o le dimensioni del corpo.
Sintomi e Sottotipi
I sintomi dell'anoressia si dividono in due categorie: comportamentali e fisici. I sintomi comportamentali includono il conteggio delle calorie, l'evitamento di situazioni sociali che coinvolgano i pasti e l'esercizio eccessivo. I sintomi fisici includono la perdita di peso, la stanchezza e la pelle secca. Ci sono due sottotipi di anoressia: restrittiva (severa limitazione del cibo) e con abbuffate e purghe (estrema restrizione alimentare con occasionali abbuffate seguite da purghe).
Diagnosi e Recupero
Una diagnosi formale di anoressia richiede una valutazione medica. L'Associazione Nazionale per i Disturbi Alimentari riassume il recupero dall'anoressia in cinque fasi: contemplazione, preparazione, azione, manutenzione e prevenzione delle ricadute.
Il recupero dall'anoressia può richiedere anni e può essere un processo graduale. È importante notare che il tempo necessario per ogni fase del recupero varia tra gli individui. Il trattamento può richiedere un impegno a lungo termine, ma può essere molto efficace.
Trattamento Medico
Il trattamento medico può includere il ricovero o un programma di terapia nutrizionale ambulatoriale, nonché il monitoraggio di problemi concomitanti come i problemi cardiaci. I farmaci possono essere utilizzati per aiutare con i problemi emotivi come l'ansia o la depressione, per ripristinare il peso e gestire le complicazioni dell'anoressia come l'osteoporosi e l'anemia.
Uno studio del 2020 ha rivelato che il trattamento a breve termine con olanzapina (Zyprexa) ha aiutato ad aumentare l'IMC nelle persone con anoressia.
Trattamento Psicologico
La psicoterapia può aiutare a districare i pensieri negativi che portano a comportamenti indesiderati e a scoprire il legame tra l'esperienza passata e quella attuale. L'approccio terapeutico per l'anoressia utilizza un approccio combinato alla salute mentale e fisica, con l'obiettivo di invertire qualsiasi cambiamento medico causato dalla malnutrizione, modificare il proprio rapporto con il cibo, equipaggiare con strategie di coping per gestire i potenziali trigger e sviluppare un piano di prevenzione delle ricadute.
Richiedere Aiuto
Cercare il supporto sociale e imparare di più sull'anoressia può anche aiutare. Gli uomini possono sviluppare l'anoressia, ma potrebbero essere meno propensi a cercare il trattamento. È fondamentale ricordare che l'aiuto è disponibile e il recupero è possibile.
Anoressia Cronica
L'anoressia può diventare cronica, definita come una condizione che non improve con il trattamento o che dura per diversi anni. Tuttavia, con il supporto, è possibile costruire le abilità di coping necessarie per superare la condizione o migliorare la qualità della vita.
In conclusione, l'anoressia nervosa è una condizione complessa che richiede un trattamento e un supporto professionale. Con una combinazione di interventi medici, psicologici e di autocura, il recupero è possibile. Se tu o qualcuno che conosci sta lottando con l'anoressia, è importante cercare aiuto.
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