Allergie causate dalla pioggia: comprendere le cause e altre cause
Mufla, polline e polvere possono essere un fastidio durante determinate stagioni, ma ci sono passaggi che puoi fare per ridurre la tua esposizione e gestire i tuoi sintomi.
La mufla prospera in ambienti umidi e umidi, in particolare durante le temperature più calde. Per gestire le allergie da mufla, è importante ridurre l'umidità indoor e pulire eventuali aree umide con detergente e acqua. Un deumidificatore può anche essere utile per rimuovere l'umidità in eccesso nella casa.
Le abbondanti piogge primaverili possono aumentare i livelli di mufla, nonché peggiorare le reazioni legate ai acari della polvere domestica e certi tipi di polline. Per evitare di essere influenzati da questi allergeni, è consigliabile tenere le finestre e le porte chiuse durante le stagioni allergiche e evitare di appendere il bucato all'aperto durante i periodi di alti conteggi allergenici.
Identificare quali pollini una persona ha un'allergia e controllare quando i conteggi di polline sono più alti può aiutare a gestire i sintomi. Pulire regolarmente le aree interne può anche aiutare a ridurre la polvere e gli allergeni. Dopo essere stati all'aperto, fare la doccia, lavarsi i capelli e cambiare e lavare i vestiti può aiutare a evitare di diffondere il polline o altri allergeni indoor.
Indossare una mascherina filtrante N95 durante l'esecuzione di attività all'aperto può aiutare a ridurre l'esposizione agli allergeni. L'uso dell'aria condizionata può anche aiutare a ridurre gli allergeni raffreddando e asciugando l'aria.
La pioggia può peggiorare le allergie al prato diffondendo più liberamente le particelle di polline. Per gestire le allergie al prato, è importante utilizzare i bollettini meteorologici per monitorare i conteggi di polline e mufla e evitare di essere all'aperto durante i periodi di alti conteggi allergenici.
I sintomi delle allergie includono un naso che cola o chiuso, starnuti, fischi, mancanza di respiro, una tosse persistente secca, eruzioni cutanee, affaticamento, irritabilità, mal di testa, nausea e vomito, prurito agli occhi, al naso, alla bocca o alla pelle, occhi acquosi e altro ancora. I farmaci per gestire i sintomi delle allergie includono gli antistaminici, gli spray nasali corticosteroidi e gli spray nasali salini.
In alcuni casi, l'immunoterapia, che comporta iniezioni regolari di un allergeno, può essere un trattamento efficace per le allergie stagionali. Se stai lottando per gestire le tue allergie, è importante parlare con un professionista sanitario per discutere le opzioni terapeutiche.
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