Accelerazione della riduzione del cancro del 30% in mezz'ora
In uno studio innovativo, i ricercatori del Texas A&M University e dell'Edith Cowan University hanno scoperto un nuovo approccio promettente per il trattamento del cancro: l'esercizio fisico regolare. Il dottor Richard Kreider, professore al Texas A&M University, ha trascorso oltre 30 anni a indagare gli effetti della creatina, un composto essenziale per mantenere l'energia nelle cellule durante lo stress.
Secondo il dottor Kreider, il fosfato di creatina non solo migliorare le prestazioni fisiche, ma offre anche benefici protettivi e per la salute. Questi benefici potrebbero estendersi al rallentamento della crescita dei tumori cancerosi. Lo studio, pubblicato sulla rivista Nutrients, suggerisce che l'esercizio potrebbe essere aggiunto come cura standard nel trattamento del cancro.
Lo studio si è concentrato sulle sopravvissute al cancro al seno, indagando se la stessa produzione di miocine si verificherebbe in questi individui come in quelli sani. I miocini sono proteine prodotte dai muscoli e hanno proprietà anti-cancro note. I ricercatori hanno scoperto che entrambi i tipi di esercizio - resistenza e allenamento intervallato ad alta intensità - hanno portato a un aumento significativo dei livelli di miocine nelle sopravvissute al cancro al seno.
In modo interessante, lo studio ha anche scoperto che un singolo allenamento vigoroso di 30 minuti potrebbe potenzialmente ridurre la crescita del cancro al seno del 20-30% nelle sopravvissute. Questa scoperta è stata riportata in un articolo di ScienceDaily.
L'attività fisica regolare è stata a lungo associata alla riduzione dell'infiammazione, un fattore chiave del cancro e un fattore significativo per la ricorrenza e la mortalità del cancro al seno. Lo studio sostiene ulteriormente l'idea che l'esercizio fisico può rendere le cure contro il cancro, come la chemioterapia, più sopportabili.
Parlando della composizione corporea, lo studio suggerisce che la riduzione della massa grassa e l'aumento della massa magra attraverso l'esercizio migliorano la capacità dei sopravvissuti al cancro di ridurre l'infiammazione. Si tratta di una scoperta significativa, poiché indica che l'esercizio fisico, rispetto ad altre strategie per la perdita di grasso, è più efficace nel modificare la composizione corporea.
Tuttavia, è importante notare che la supplementazione di creatina dovrebbe essere discussa con un medico prima di iniziare. Anche se lo studio suggerisce che la supplementazione di creatina potrebbe proteggere contro la perdita di massa muscolare e diminuire i marcatori dell'infiammazione, le risposte individuali possono variare.
In conclusione, lo studio offre un caso convincente per l'integrazione dell'esercizio fisico regolare nei piani di trattamento del cancro. I potenziali benefici si estendono oltre il miglioramento della forma fisica, con la possibilità di ridurre la crescita del cancro e migliorare i risultati del trattamento. Come sempre, è fondamentale consultare un professionista sanitario prima di apportare qualsiasi cambiamento significativo al proprio stile di vita o regime terapeutico.
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