Abili a manipolare le conversazioni, queste 7 affermazioni smascherano un maestro di giochi mentali.
Nel mondo moderno, comprendere e navigare le conversazioni può spesso sembrare un gioco mentale sconcertante. Tuttavia, un libro di Rudá Iandê intitolato "Ridere di fronte al caos: una guida sciamanica politicamente scorretta per la vita moderna" offre preziose intuizioni in questo campo.
Il libro incoraggia i lettori a vedere le loro emozioni non come distrazioni, ma come segnali validi dall'interno. Ci esorta a fidarci del nostro istinto, poiché se una conversazione ci fa sentire più piccoli, confusi o zittiti, è un'informazione da considerare.
Le emozioni, secondo il libro, non sono ostacoli alla comunicazione - sono parte di essa. Essere turbati non rende la tua prospettiva meno valida; la rende umana. L'onestà genuina non ha bisogno di disclaimer. Sta in piedi da sola senza l'armatura della giustificazione.
Tuttavia, non tutte le conversazioni sono oneste o sane. Le conversazioni manipolative possono essere sottili, disarmanti e a volte anche mascherate da gentilezza. Il linguaggio può rivelare schemi che indicano che qualcuno non sta avendo un dialogo onesto ma sta giocando un gioco. Frasi come "Non ho mai detto quello," "Non capiresti," "Te lo stai immaginando," e "Sei troppo sensibile" sono spesso usate per invalidare la percezione di qualcuno e possono essere forme di gaslighting.
La frase "Sto solo essendo onesto" viene spesso usata per deviare la responsabilità dopo aver fatto un commento brusco. Allo stesso modo, la frase "Tutti gli altri lo pensano anche" viene usata per evocare il consenso immaginario di un'intera folla e può essere una tattica manipolativa.
Confronta questo con qualcuno che vuole veramente smorzare, che potrebbe dire "Facciamo un respiro," o "Voglio capire cosa stai sentendo." I comunicatori sani non trattengono la chiarezza; accolgono le domande e cercano di spiegare invece di weaponizzare il mistero. Una persona affidabile proverà a chiarire un malinteso, non cancellare la versione di realtà di qualcuno.
Il gioco mentale ultimate non è quello che dicono - è se credi di dover giocare. Ricorda, le tue emozioni sono dati, non distrazioni. Fida di te stesso, fida del tuo istinto e cerca conversazioni oneste, aperte e rispettose.
